摘要：准备要宝宝前，夫妻双方到医院做个全身检查，检查夫妻双方身体是否适合生子、是否有隐形遗传病的基因，还能检查出之前服用的药物是否对宝宝不利。备孕前的全身检查跟结婚前…… 查看全文>>

摘要：调整饮食：多吃富有营养的食物，基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。 查看全文>>

摘要：男女结婚前应该做好婚前检查，好知道男女双方以后要孩子的时候需要注意些什么，比如是否有地中海贫血啊，妇科病、病情严不严重啊等。 查看全文>>

摘要：想要怀孕，首先要正确测量基础体温，并坚持做好记录，通过体温曲线表可以判断准妈咪是否排卵，指导避孕，也可以迅速诊断早孕，提示其他病变。 查看全文>>

摘要：在孕早期，医生通常会建议孕妇多摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天，此时如果叶酸摄入不足，可能引起胎儿神…… 查看全文>>

摘要：如果父母中只有一人患哮喘或对花生酱、花粉、灰尘等某一种物品过敏，孩子有同样问题的几率是30%~50%，如果父母都患有哮喘或过敏症，那么孩子患病几率就会提高到80…… 查看全文>>

摘要：月经不调的女性会影响正常排卵。规律的月经是怀孕的有力保证，当备孕女性的月经连续三个月都不正常时，最好去看医生。有的女性本来月经很规律的，但由于经常加班熬夜、应酬…… 查看全文>>

摘要：头胎剖宫产的妈妈，一定要在2-3年后再生二胎。如果在较短时间内再次妊娠，由于刀口的各个层面还没有恢复好，会给子宫造成一定的伤害。 查看全文>>

摘要：痛经贴主要是针对由女性寒湿凝滞、气血瘀塞、气机不畅所导致的原发性痛经和继发性痛经的产品，用于缓解月经时疼痛症状，作用的原理是通过发出来的热量透过主要的穴位，对宫…… 查看全文>>

摘要：临床的实践经验表明，通过孕前饮食调理，改变女性身体的酸碱值，从而影响女性阴道分泌物质，可以控制孩子的性别。女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合…… 查看全文>>

摘要：在秋天的时候，男性朋友的精子质量是非常强的，而且精子的活跃度非常高，并且精子的存活时间也很长，所以这也就意味着男性朋友的y精子，可以有更好的和卵子结合的机会，因…… 查看全文>>

摘要：预防孕妇贫血：孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。 查看全文>>

摘要：生物学上说，Y染色体决定生男孩。而研究表明，Y染色体更喜欢碱性环境，所以女性想要 生男孩，在备孕期间要多食用碱性食物，如各种蔬菜水果、豆类、牛奶、谷物等。 查看全文>>

摘要：从食物成分的角度来说，大部分食物都可以分为碱性和酸性两类。有人认为，食物酸碱性对于生男生女有一定关系。女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精…… 查看全文>>

摘要：生殖系统。该检查通过白带常规筛查女性是否存在滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症一类的妇科疾病、以及淋病、梅毒等传播类疾病。若女性患有妇科疾病、性传播疾病，最…… 查看全文>>

摘要：从想生男孩这一天开始，就要按照正确要求，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日；即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排…… 查看全文>>

摘要：在孕前做好检查。导致孕酮发生的原因都很多，但是很多的情况下是由于疾病因素导致的孕酮低，比如比较常见的像：内分泌失调问题、甲状腺因素、黄体功能不全等以及孕早期胚胎…… 查看全文>>

摘要：备孕时期尽量少用电磁炉。如果非得用，同时配合使用电磁炉专用的铁或钢制锅具，这样电磁外泄相对较少。 查看全文>>

摘要：相关人员发现，食物可以通过刺激激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别的胚胎存活能力更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定的影响，爱吃甜食的女…… 查看全文>>

摘要：常吃芹菜会使男性精子减少，有研究人员对18-20岁的男子进行试验，每天让他们吃75克芹菜，连续吃1-2周后，发现试验者他们的精子明显减少到每毫克仅3000万个，…… 查看全文>>

摘要：叶酸受孕前三个月及怀孕后三个月都是需要服用的，有利于健康。如果说是吃叶酸的话，那么是可以长期吃的，因为他就是一个水溶性的维生素的，只要你注意多喝水，那么多余的叶…… 查看全文>>

摘要：一般来说再确定补充叶酸后，可以通过2种方式来摄取叶酸，一种是食补，也就是从某些富含叶酸的食物中获取天然叶酸；另一种是服用叶酸补充剂。相比食补的效果不如药补明显，…… 查看全文>>

摘要：辛辣食品：这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的…… 查看全文>>

摘要：男性喝茶不影响备孕，备孕期间的时候是可以喝茶的，喝茶对精子质量的影响不大。男性适合喝绿茶、3年以上的生普洱、乌龙茶，特别是武夷岩茶，被称为“男人喝的茶”。备孕的…… 查看全文>>

摘要：板蓝根具有抗病毒清热解毒作用，毒副作用很小，流感时服用板蓝根，可以在一定程度上加强自身的免疫力和抗病毒能力。而当人体免疫力各方面处于良好状态时，其预防和治疗病毒…… 查看全文>>

摘要：孕育一个健康、聪明的孩子，女性要付出很多努力，从备孕、怀孕、分娩直到哺育，在这一系列的过程中，离不开良好的情绪。很多人求子心切，又害怕不能正常受孕，因而压力过大…… 查看全文>>

摘要：注意起居要规律。夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。 查看全文>>

摘要：精子的外形长相、活力、甚至帮助精子向前游泳的尾巴的灵活度，都与DHA 息息相关。简单来说，缺了DHA，就算精子游到卵子身边也没有办法与之结合。不过，人体是无法合…… 查看全文>>

摘要：西柚。西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使…… 查看全文>>

摘要：荔枝：吃完的荔枝后荔枝核不要扔掉，用15-20颗荔枝核打碎之后冲水饮用，可以治疗睾丸肿痛。 查看全文>>

摘要：检查性激素六项：即促黄体生成素、促卵泡成熟激素、雌激素和泌乳素、孕激素、雄激素等六项性激素。需要注意的是，激素检查在月经来两三天时，其他则在月经走后三到七天时检…… 查看全文>>

摘要：坚持锻炼以防感冒、咳嗽。准备怀孕的女性最好坚持锻炼身体，这样有利于预防感冒、咳嗽等疾病，以防怀孕时胎儿产生畸形。不过在锻炼身体是要循序渐进，只要做适量的运动，不…… 查看全文>>

摘要：补充叶酸，每个药店应该都有卖的，叶酸可是大量存在于水果中，对于预防胎儿的神经管畸形有着大的作用，不是每个女人在孕前都必须吃的，身体倍棒，啥都富裕的女人就不要补充…… 查看全文>>

摘要：这是女性从备孕开始就特别关心的问题，但是生活中各种各样的辐射有点让人防不胜防。作为现代白领女性，经常对电脑的女性朋友一定要在备孕前半年远离电脑、音响、手机、微波…… 查看全文>>

摘要：女性内分泌六项的检测应在月经期第2～5天空腹抽血查促卵刺激素、促黄体生成素、泌乳素、雌二醇、睾酮，然后在排卵后第7天（或者下次月经前7天）抽血查孕酮。通常认为黄…… 查看全文>>

摘要：注意不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、…… 查看全文>>

摘要：女性如果是要准备怀孕，在怀孕前的3-6个月就要做好准备工作，如果您准备的已经够好，那么，在下述的时段进行受孕，一般来说，是可快速怀孕的。 查看全文>>

摘要：根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的。若备孕夫妻真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的…… 查看全文>>

摘要：腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品：因为其中有微量的亚硝胺致癌物。这样可以减少体内的“解毒”、“排毒”压力，让肝脏和肾脏能好好休息，以便在有宝宝之后能承担重大任务。各…… 查看全文>>

摘要：提前12个月：做一次全面的身体检查，包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等，尤其是性传播疾病，有问题应该及时治疗。 查看全文>>

摘要：减少高龄生理上的劣势：因为高龄会带来卵子的老化、染色体的畸变、染色体不分离、卵子发育不良以及基因的突变等等，因此这些都是首要解决和预防的问题。这时 高龄女性应该…… 查看全文>>

摘要：注意：大家千万不要把白粥当做早餐的全部，因为它不足以支撑你到中午开饭的时间。由多种食物组成、营养丰富而且让人满足的早餐，不仅让人直到中午都感觉精力充沛，如果一天…… 查看全文>>

摘要：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精即可。内脏只要小蛋蛋，中药和甲鱼要一起下锅，炖大概45…… 查看全文>>

摘要：豆类食物属于植物类雌激素食物，女性多吃豆类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕几率。女性朋友在经前或者经后，可以多吃一点黑豆，多喝一…… 查看全文>>

摘要：调整生活方式。准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常。喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从…… 查看全文>>

摘要：做全身体检。父母的身体决定了小孩以后的一生。所以有必要做一次全面的健康身体检查以知道夫妻双方身上各有什么小毛病。 查看全文>>

摘要：温补鹌鹑汤。功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用。将3味药用清…… 查看全文>>

摘要：无论葡萄酒有多养生，葡萄酒毕竟是酒，如果你在备孕期，那么就应该谨记：滴酒不沾。酒精不仅不会养护卵子，还是生殖细胞的毒害因子。受酒精毒害的卵子很难迅速恢复健康，酒…… 查看全文>>

摘要：胡萝卜。胡萝卜中含有大量的β胡萝卜素，想必这是很多准妈妈们都知道的事实。那么β胡萝卜素有什么神奇的功效呢？那就是帮助肌肤进行抗氧化，减缓肌肤的衰老，同时还能帮助…… 查看全文>>

摘要：准备怀孕和已经怀孕了都是可以喝椰子水的，这不必担心的，但是不宜过量的喝。椰子汁为棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液。汁清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴。一…… 查看全文>>