摘要：红枣对于孕妇并不陌生，而备孕的人可以制作冰糖红枣花生汤来补气血、促进食欲等。把锅中放入红枣和花生，加入适量的水，先用大火煮沸，然后小火慢炖，等到熟烂了以后加入冰…… 查看全文>>

摘要：韭菜：有抽烟喝酒的备孕妈妈要注意，韭菜中的挥发油等成分，可以排除体内因抽烟喝酒积攒的毒素。 查看全文>>

摘要：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。 查看全文>>

摘要：怀孕后最容易发生的不适孕吐，而是孕中期后的缺钙和贫血。宝宝发育迅速，钙铁需求量大增，所以在备孕时就要多多补充钙铁。备孕妈妈们要多吃鱼类、牛肉、蛋类等及黄绿色蔬菜…… 查看全文>>

摘要：猪肝要先用清水浸泡2小时左右，期间更换清水几次。烹饪猪肝前，切片，再用清水浸泡30分钟，然后再洗净。 查看全文>>

摘要：有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃内脏（如猪肝）等，有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋，造成营养单一，从而不能给胎儿发育提供所需的营…… 查看全文>>

摘要：怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者；怀孕后，由于孕妇体内胎儿的需要，孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的…… 查看全文>>

摘要：叶酸是一种水溶性维生素，是胎儿早期神经发育所必须的一种营养物质。如果妇女孕早期缺乏叶酸，将影响胎儿神经管的正常发育，继而导致脊柱裂和无脑畸形为主的神经管畸形。 查看全文>>

摘要：False 查看全文>>

摘要：咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。 咖啡因≠咖啡，可乐、茶、碳酸饮…… 查看全文>>

摘要：临床资料表明，育龄女性常会由于月经失血而导致体内的铁贮存不足，发生缺铁性贫血。除此之外，其他一些原因也容易促发她们贫血，如宫腔里发生感染，使子宫内膜功能层再生受…… 查看全文>>

摘要：正确的生育知识作储备。一项统计表明生育的年龄和受教育的水平呈正比，即受教育的水平越高，生育的年龄就越晚。其实这对女性健康并没有益处，越晚剩生育，不孕不育的几率就…… 查看全文>>

摘要：在孕前3个月，夫妻双方均要注意饮食多样化，加强合理营养，可以多吃一些对调养身体有益的食物，并注意补充叶酸。掌握好同房的次数，计算好排卵期，养精蓄锐，为男女双方生…… 查看全文>>

摘要：男性在备育之前，一定要了解一些有关生育的内容，让自己多上一些有关性教育的课，在如何提高精子质量上多了解一些知识，让自己的后代健康聪明的成长，这都是相当重要的，尤…… 查看全文>>

摘要：尽管美国有一项研究发现，精子质量与叶酸存在一定的关系，但该结论还需进一步的研究证据支撑。其实，叶酸也普遍存在于叶类蔬菜、水果和豆类等食品中，通过饮食同样可以补充…… 查看全文>>

摘要：现在晚婚的人很多，因为工作压力大，没有房子、没有积蓄，也就认为没有养孩子的条件。然而，女性最佳生育年龄在25岁左右，最好不要超过28岁，建议年轻夫妻要把握最佳的…… 查看全文>>

摘要：碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺乏必然导致甲状腺激素减少，造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育，增大呆小病的发病可能。目前，…… 查看全文>>

摘要：要有一个好身体：春天气温多变，忽冷忽热，容易让感冒多发，而体质相对弱的女性就容易受到感染。不过现在的女性在职场打拼都需要练就一副过硬的身体，为了备孕就更需要提高…… 查看全文>>

摘要：备育男性可以多吃羊肉。羊肉的脂肪和胆固醇较猪肉和牛肉少，含有丰富的优质蛋白质、维生素和钙、铁、磷等微量元素。羊肉补肾壮阳，适合男士经常食用。进入备孕期的男性更应…… 查看全文>>

摘要：椒洗净后去籽切丝、葱洗净后切结、姜冼净后切丝、蒜洗净后切块。锅热后把猪肝放进去炒1分钟左右，捞出待用。把蒜、葱根、姜放进去爆香、加适量的盐和鸡精。青椒放入锅内一…… 查看全文>>

摘要：因为其中有微量的亚硝胺致癌物。这样可以减少体内的“解毒”、“排毒”压力，让肝脏和肾脏能好好休息，以便在有宝宝之后能承担重大任务。各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食…… 查看全文>>

摘要：孕妇缺铜可能影响胚胎和胎儿正常的分化和发育，导致先天性畸形，如胎儿大脑萎缩、心血管异常等。在怀孕期间孕妇还可能出现胎膜早破、流产等异常情况。 查看全文>>

摘要：准备要宝宝前，夫妻双方到医院做个全身检查，检查夫妻双方身体是否适合生子、是否有隐形遗传病的基因，还能检查出之前服用的药物是否对宝宝不利。备孕前的全身检查跟结婚前…… 查看全文>>

摘要：调整饮食：多吃富有营养的食物，基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。 查看全文>>

摘要：男女结婚前应该做好婚前检查，好知道男女双方以后要孩子的时候需要注意些什么，比如是否有地中海贫血啊，妇科病、病情严不严重啊等。 查看全文>>

摘要：想要怀孕，首先要正确测量基础体温，并坚持做好记录，通过体温曲线表可以判断准妈咪是否排卵，指导避孕，也可以迅速诊断早孕，提示其他病变。 查看全文>>

摘要：在孕早期，医生通常会建议孕妇多摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天，此时如果叶酸摄入不足，可能引起胎儿神…… 查看全文>>

摘要：如果父母中只有一人患哮喘或对花生酱、花粉、灰尘等某一种物品过敏，孩子有同样问题的几率是30%~50%，如果父母都患有哮喘或过敏症，那么孩子患病几率就会提高到80…… 查看全文>>

摘要：月经不调的女性会影响正常排卵。规律的月经是怀孕的有力保证，当备孕女性的月经连续三个月都不正常时，最好去看医生。有的女性本来月经很规律的，但由于经常加班熬夜、应酬…… 查看全文>>

摘要：头胎剖宫产的妈妈，一定要在2-3年后再生二胎。如果在较短时间内再次妊娠，由于刀口的各个层面还没有恢复好，会给子宫造成一定的伤害。 查看全文>>

摘要：痛经贴主要是针对由女性寒湿凝滞、气血瘀塞、气机不畅所导致的原发性痛经和继发性痛经的产品，用于缓解月经时疼痛症状，作用的原理是通过发出来的热量透过主要的穴位，对宫…… 查看全文>>

摘要：临床的实践经验表明，通过孕前饮食调理，改变女性身体的酸碱值，从而影响女性阴道分泌物质，可以控制孩子的性别。女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合…… 查看全文>>

摘要：在秋天的时候，男性朋友的精子质量是非常强的，而且精子的活跃度非常高，并且精子的存活时间也很长，所以这也就意味着男性朋友的y精子，可以有更好的和卵子结合的机会，因…… 查看全文>>

摘要：预防孕妇贫血：孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。 查看全文>>

摘要：生物学上说，Y染色体决定生男孩。而研究表明，Y染色体更喜欢碱性环境，所以女性想要 生男孩，在备孕期间要多食用碱性食物，如各种蔬菜水果、豆类、牛奶、谷物等。 查看全文>>

摘要：从食物成分的角度来说，大部分食物都可以分为碱性和酸性两类。有人认为，食物酸碱性对于生男生女有一定关系。女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精…… 查看全文>>

摘要：生殖系统。该检查通过白带常规筛查女性是否存在滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症一类的妇科疾病、以及淋病、梅毒等传播类疾病。若女性患有妇科疾病、性传播疾病，最…… 查看全文>>

摘要：从想生男孩这一天开始，就要按照正确要求，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日；即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排…… 查看全文>>

摘要：在孕前做好检查。导致孕酮发生的原因都很多，但是很多的情况下是由于疾病因素导致的孕酮低，比如比较常见的像：内分泌失调问题、甲状腺因素、黄体功能不全等以及孕早期胚胎…… 查看全文>>

摘要：备孕时期尽量少用电磁炉。如果非得用，同时配合使用电磁炉专用的铁或钢制锅具，这样电磁外泄相对较少。 查看全文>>

摘要：相关人员发现，食物可以通过刺激激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别的胚胎存活能力更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定的影响，爱吃甜食的女…… 查看全文>>

摘要：常吃芹菜会使男性精子减少，有研究人员对18-20岁的男子进行试验，每天让他们吃75克芹菜，连续吃1-2周后，发现试验者他们的精子明显减少到每毫克仅3000万个，…… 查看全文>>

摘要：叶酸受孕前三个月及怀孕后三个月都是需要服用的，有利于健康。如果说是吃叶酸的话，那么是可以长期吃的，因为他就是一个水溶性的维生素的，只要你注意多喝水，那么多余的叶…… 查看全文>>

摘要：一般来说再确定补充叶酸后，可以通过2种方式来摄取叶酸，一种是食补，也就是从某些富含叶酸的食物中获取天然叶酸；另一种是服用叶酸补充剂。相比食补的效果不如药补明显，…… 查看全文>>

摘要：辛辣食品：这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的…… 查看全文>>

摘要：男性喝茶不影响备孕，备孕期间的时候是可以喝茶的，喝茶对精子质量的影响不大。男性适合喝绿茶、3年以上的生普洱、乌龙茶，特别是武夷岩茶，被称为“男人喝的茶”。备孕的…… 查看全文>>

摘要：板蓝根具有抗病毒清热解毒作用，毒副作用很小，流感时服用板蓝根，可以在一定程度上加强自身的免疫力和抗病毒能力。而当人体免疫力各方面处于良好状态时，其预防和治疗病毒…… 查看全文>>

摘要：孕育一个健康、聪明的孩子，女性要付出很多努力，从备孕、怀孕、分娩直到哺育，在这一系列的过程中，离不开良好的情绪。很多人求子心切，又害怕不能正常受孕，因而压力过大…… 查看全文>>

摘要：注意起居要规律。夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。 查看全文>>

摘要：精子的外形长相、活力、甚至帮助精子向前游泳的尾巴的灵活度，都与DHA 息息相关。简单来说，缺了DHA，就算精子游到卵子身边也没有办法与之结合。不过，人体是无法合…… 查看全文>>