自测孩子是否出现脊柱侧凸？从3个问题来判断！

脊柱侧凸即冠状面上脊柱的侧方弯曲，往往伴有脊柱旋转，弯曲大于等于10度，就被判断为脊柱侧凸，这常见于孩子。孩子是否出现脊柱侧凸，家长可以仔细观察其脊柱曲度，看看是否出现以下三种情况。

如何自测孩子是否出现脊柱侧凸？

让孩子把上衣脱掉，仔细观察其后背，手指需顺着脊柱棘突由上向下捋，判断脊柱的曲线有没有偏离垂直于地面的直线；左右两侧肩胛骨有没有在同一条水平线上，突出程度是否一样；胳膊和左右两侧腰线的距离是否相。只要三个问题结果异常，孩子后背出现不对称，还需尽早去骨科做检查。

孩子脊柱侧凸会带来哪些影响？

由于脊柱变形而使得肩膀和背部不平，胸廓出现畸形，骨盆向一侧倾斜，左右腿长短不一，姿势不良等，可影响日常活动。当出现严重的侧弯时易诱发顽固性疼痛，造成神经受损或神经受到压迫，导致肢体感觉障碍、大小便失禁以及下肢麻木等；与此同时，脊柱侧弯也会影响心肺和呼吸系统，易造成呼吸障碍，如喘气、呼吸急促等。

孩子脊柱侧凸该如何治疗？

1、运动矫正

轻度脊柱侧凸者需加强肌肉锻炼，增强突出一侧肌肉力量，针对性加强突出一侧肌肉收缩，坚持下去就能纠正侧凸，可通过吊单杠或游泳的方式来矫正。提醒，运动矫正主要针对于特发性脊柱侧凸，对先天性骨骼畸形效果并不是很理想。

2、支具治疗

年龄小，脊柱侧凸弯度达到20~40度左右可选择支具治疗，对柔软性侧凸治疗效果显著。通常需根据患儿的身材定做支具，每天佩戴时间长达16~23小时；随着患儿年龄增长，应更换合适的支具，一直让骨骼发育成熟为止。期间应定期随访复查，随时调整或更换支具。

3、手术治疗

脊柱侧凸弯度超过40度时需采取手术治疗，尤其是先天性畸形影响心肺功能时，控制畸形发展，维持脊柱生长，使得胸廓和肺部正常发育。

温馨提示

脊柱侧凸者应定期随访复查，能大致了解侧凸进展情况，在医生指导下做康复锻炼。康复期间应注意饮食清淡，提醒孩子多吃新鲜蔬菜和水果，适当吃全谷物以及含钙食物，睡觉前合理补充维生素和钙，加强营养支持。