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家长要注意,这7种食物不宜给婴幼儿吃!

2022-06-12 08:00:23      

随着健康意识的提高,大多数家长都知道要让孩子远离垃圾食品,其实有些食品表面看起来比较健康,但是也不适合婴幼儿经常吃,要不然则有可能会对婴幼儿的身体健康造成不良的影响,因此家长要掌握这些不可以给婴幼儿经常吃的食物,并且尽量避免。

哪些食物不宜给婴幼儿吃呢?

1、含盐量高的食物

婴幼儿不适合经常吃含盐量高的食物,比如放了许多盐的蔬菜,食盐会促使体内的钠元素增加,从而影响血管的健康,使婴幼儿成年之后更容易患上高血压,或者冠心病等疾病。

2、腌制的食物

腌制的食物婴幼儿也不可以经常吃,比如咸鱼、腊肉等等,这种食物当中不但含有的盐分比较多,而且还含有大量的二甲基亚硝盐,这种物质进入体内之后会转化成二甲基亚硝胺,这是一种强烈的致癌物质。

3、爆米花

爆米花虽然香香脆脆比较好吃,但是却并不适合婴幼儿经常吃,因为爆米花当中的含铅量比较高,会损害婴幼儿的神经以及造血和消化功能,从而使婴幼儿更容易患上神经方面以及血液方面的疾病。

4、果冻

果冻当中含有增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等添加剂,如果婴幼儿经常吃,则可能会影响婴幼儿的身体发育和智力发育,而且果冻很容易导致窒息的情况发生,对婴幼儿的生命安全造成威胁。

5、罐头食品

罐头食品为了能够长期保存,其中添加了大量的添加剂,如果婴幼儿经常食用,则有可能会造成慢性中毒,对婴幼儿的生长发育造成不良的影响,因此平时要尽量少吃。

6、泡泡糖和巧克力

泡泡糖当中有增塑剂,这是一种具有微毒性的物质,其代谢产物苯酚会对婴幼儿的身体健康造成危害,另外巧克力当中含有咖啡因,会促使婴幼儿的终生神经处于异常兴奋的状态,从而使婴幼儿产生不安、心悸的情况。

7、动物内脏

动物内脏虽然营养比较丰富,但是却并不适合婴幼儿经常吃,因为动物内脏,比如猪肝,当中的胆固醇含量比较高,很容易导致营养过剩,造成肥胖,促使婴幼儿成年之后更容易患上心血管疾病,而且还会影响婴幼儿对钙的吸收和利用。

温馨提示

婴幼儿各个方面都处于生长发育的阶段,因此任何方面都要特别注意,尤其是饮食,毕竟饮食是每日必不可缺少的一个环节,因此家长要掌握这些可能对婴幼儿身体健康造成危害的食物,并尽量少给孩子吃。

(责任编辑:冯莉莉 )

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文章关键词: 婴幼儿的饮食禁忌 婴幼儿

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