父母要注意，儿童出现这6种异常，提示你该补锌了！

锌是人体所必需的微量元素，对人体的生长发育以及免疫能力都有非常大的影响，一旦缺锌则会出现比较明显的不适感，尤其是儿童症状会更加明显，因此儿童出现缺锌的相关症状之后要及时的补锌。

儿童缺锌会有哪些症状呢？

1、 免疫力降低

儿童缺锌会导致儿童的免疫力不断降低，出现经常感冒或者容易出现低烧的情况，有一部分缺锌的儿童还会出现睡觉的时候，有盗汗和虚汗的症状。有一部分儿童还会出现呼吸道免疫能力降低的情况，使儿童反反复复因为细菌侵袭而出现上呼吸道感染的情况，比如支气管炎。

2、 皮肤问题

如果儿童轻微缺锌，指甲上则会长出白斑，舌苔则会呈现地图状，手指的边缘也很容易长出倒刺。如果儿童缺锌的情况比较严重，则会出现明显的皮肤问题，比如皮炎或者湿疹，而且治疗起来比较困难，容易出现反复发作的情况。

3、 智力发育迟缓

缺锌对儿童的智力发育也会有一定的影响。如果儿童长期缺锌，则会出现脑部发育速度变慢的情况，使儿童经常出现反应慢、注意力不集中的情况，有些儿童还会因为缺锌而患上多动症，生活和学习造成不利的影响。

4、 生长速度慢

如果儿童缺锌的情况比较严重，生长速度也会受到明显的影响，因为锌是身体发育重要的营养物质。缺锌的儿童会出现身高以及体重增长速度减慢的情况，尤其是身高，会比正常的孩子矮3~6厘米。

5、 视力下降

缺锌的儿童视力也会受到一定的影响，会出现视力下降的情况，而且比普通儿童更容易患上近视、远视以及散光，而且治疗起来也比较困难，此外有些儿童还会出现夜视困难的情况，因为缺锌也会对视神经的发育造成明显的影响。

6、 食欲减退

缺锌的儿童会出现味觉下降的情况，因此很容易出现厌食、偏食以及异食的情况。比如食欲特别差，不喜欢吃普通的饭菜，反而会捡起地上的小石子、纸片放进嘴里，看到这些异常情况的时候，要到医院进行检查，确定儿童是否缺锌。

温馨提示

如果儿童出现了缺锌的相关症状，则要及时到医院检查微量元素，确定缺锌之后则要及时的补充，首先可以吃一些具有补锌功效的食物，比如鱼肉、虾肉等等，其次可以在医生的指导下服用一些补锌的药剂。