磨牙是肚子里有虫子吗？揭露这4个孩子磨牙的真正原因

磨牙是很多宝宝都出现的现象，尤其是在晚上睡觉时，宝宝的磨牙声会更明显。经常磨牙容易导致牙齿表面磨损严重，甚至是导致牙齿敏感、牙齿畸形、牙髓神经受损等。引起磨牙的原因有很多，而儿童出现磨牙则大都是由到以下几个原因造成的，家长们有必要知道以下这些信息。

磨牙是肚子里有虫子吗？

如果肚子里有蛔虫，是有可能导致磨牙的，但也并不是说肚子有蛔虫就会引起磨牙，二者之间没有必然的关系。磨牙与诸多因素有关，比如以下所列。

哪些原因会导致磨牙？

1、睡觉过于兴奋

夜间磨牙与大脑多巴胺系统功能失衡有一定的关系。如果白天玩得太开心、情绪过于紧张、精神压力过大等，都有可能导致孩子晚间磨牙。想要改善这个因素引起的磨牙，应让孩子在睡前不要过于兴奋，且在轻松舒适的环境是中入睡，效果会比较好。

2、睡姿不正确

不少宝宝在睡觉时都喜欢趴着睡或侧着睡，如果长时间如此睡觉，便会导致受力一侧的可咀嚼肌肉不断异常收缩，从而出现磨牙的情况。其次，睡姿不正确还可能出现别的风险，比如趴着睡就可能出现窒息的情况，因此如果自家孩子喜欢以这姿势睡觉，平时就要多加注意了，若是能纠正过来会更好。

3、牙齿咬合不好

牙齿畸形、牙齿缺乏、牙齿缺损、长期单侧咀嚼等行为都会导致牙齿咬合障碍。为了使牙齿更好地作咀嚼动，睡觉时机体会有意识地咀嚼痉挛和收缩的动作，从而就会出现磨牙的现象。需要注意的是，如果患有某些精神上的疾病时（比如脑瘫），则更容易出现磨牙的症状。

4、晚饭吃得太饱或者睡前吃宵夜

晚饭吃得太饱或睡前吃了宵夜，都会加重肠胃的负担，这时用以咀嚼的肌肉也被动员到工作当中，也就有可能导致孩子磨牙。所以小朋友晚饭时要避免过饱，其次入睡前也应尽可能地少吃东西，既是在减少磨牙发生，也保护了肠胃和牙齿。

磨牙不会危及生命，但却可能造成咀嚼肌肉痛、牙齿磨损、牙齿松动、下巴关节痛、头痛等身体不适。所以当孩子出现磨牙的情况时，家长积极找出原因并对症改善和治疗。如果磨牙己造成牙齿磨损时，应及时找牙医修理，防止牙齿进一步磨损。