小儿感冒了不要乱吃 这7大饮食禁忌要避开！

儿童感冒很常见，感冒的儿童往往会伴随咳嗽、咳痰、发烧等症状，家长需要及时带着儿童到医院就医治疗，按照医嘱服用药物。对于感冒的儿童，除了合理用药治疗，还需注意儿童饮食方面的调节，合理搭配饮食能够帮助儿童更快痊愈。但以此同时，家长还需了解儿童感冒时的一些饮食注意事项才行。

儿童感冒时的饮食禁忌都有哪些？

1、不能吃寒凉食物

由于在感冒之后会出现发热症状，所以很多儿童都想要吃凉性食物，缓解身体的热度，此时家长应该看护好儿童，避免儿童吃寒凉的食物，当身体受寒气侵其实容易伤及脏腑导致病情加重。由于儿童在感冒之后若伴随咳痰症状，进食过多的凉性食物，容易导致痰液沉积在肺部，还容易诱发肺炎。

2、不能吃酸甜的食物

儿童在感冒之后不能够吃过酸和过甜的食物，过甜容易导致咳嗽症状加重，导致病情难以恢复。而摄入过多酸性食品会导致痰液难以咳出，也容易引发肺部感染。

3、不能吃海鲜类食品

海鲜类食品属于发物，儿童在感冒之后是不能够食用发物的，很容易导致咳嗽症状加重。另外海鲜类食品含有浓重的腥味，会刺激儿童的呼吸道。对于一些海鲜类过敏的儿童，在感冒时更应该避免食用。

4、不能吃橘子

很多家长都认为儿童感冒之后可以食用橘子，起到止咳化痰的作用，这种想法其实是错误的。起到止咳化痰作用的是橘子皮，若橘子肉吃多反而会导致症状加重。

5、不能吃太咸

儿童在感冒之后一定要清淡饮食，在做菜时家长不能放过多的盐分，以免患儿吸收较多的盐分，导致咳嗽症状加重。

6、不能吃坚果类以及巧克力等食品

坚果类以及巧克力等食品中含有大量的油脂成分，当摄入油脂成分过多时，容易导致痰液沉积在肺中难以咳出，导致儿童感冒症状加重。

7、不能吃大量的补品

很多家长认为儿童在感冒之后身体虚弱，必须要服用补品，保证身体生长发育。但是由于儿童生长发育并未完善，食用过多补品会导致虚不受补，使症状加重。

儿童感冒虽然说是小问题，但是也必须要进行科学正确的护理。除了用药之外，在日常生活和饮食中也需要掌握相关的注意事项，不能盲目地对儿童进行护理。在恢复过程中，儿童出现任何异常情况都应该及时就医治疗，防止病情恶化。