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孩子怕黑不敢分床睡、夜间惊叫怎么办?是什么原因导致睡惊症?

2020-06-17 14:00:04      

孩子怕黑不敢分床睡是很多家长给孩子分房的拦路虎,但是随着孩子逐渐长大,需要培养他们独立坚强的性格,却必须要让孩子分房睡。在这个时候有些家长就会非常强硬,把孩子丢到另一个房间就不管了,但是却发现孩子在夜间尖叫,这是怎么一回事呢?孩子怕黑不敢分房睡到底该怎么办呢?是什么原因导致了睡眠症呢?接下来有请广东省中医院主治医师曾亮为我们解答相关问题。

孩子夜间惊叫是怎么回事?

临床研究表明,儿童夜间惊叫与其大脑发育尚未完全成熟有直接关系。在现实生活中,经常有家长反映孩子在半夜突然大叫或者手脚乱动,但是将其叫醒后,孩子并不知发生了何事,此现象则可能是儿童在睡眠中发生的夜惊症。

孩子怕黑不敢分床睡怎么办?

孩子怕黑不敢分床睡需要父母与孩子多沟通,做好心理调节。在现实生活中,经常会有儿童怕黑不敢和父母分床睡觉的情况发生。对于这种情况,父母需要和孩子协商,使其有一个过渡时期。父母可在睡前陪同孩子讲些故事,并告诉孩子夜间醒来有困难可以去找父母寻求帮助;也可以在孩子旁边布置一些玩偶作为陪伴,或者在家里安装小夜灯,减少儿童对黑夜的恐惧。

睡眠在儿童成长发育的过程中,是一个必不可少的因素。想要孩子茁壮的成长,那么优质的睡眠是必不可少的,因此在孩子睡眠方面的任何问题都是值得家长注意的。

本文指导医生:
曾亮

曾亮

广东省中医院 心身疾病科 未知  主治医师 
擅长疾病:
运用中药、针灸、心理治疗、西药等多种手段调治各类睡眠障碍,抑郁症,焦虑症,适应障碍,个人成长、家庭... [详细]

(责任编辑:吴嘉瑶 )

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