孩子生病期间应该怎么饮食调理？这6个饮食原则应遵循！

只有在饮食方面，才能够为孩子提供大量的营养，当孩子患上疾病时消化系统功能也会受到影响，此时应该选择清淡容易消化的食物，避免吃油炸以及辛辣食物，孩子生病期间饮食要注意哪些事项呢。

孩子生病期间饮食要注意什么呢？

1、优先考虑流质和半流质的食物

在孩子生病期间可以给孩子选择流食，对于没有添加辅食的孩子来说应该让孩子多喝奶，哺乳期间坚持给孩子进行母乳喂养，辅食添加期间可以给孩子喝奶粉，然后适当的喝小米粥或者白开水。

2、预防脱水的食物

在生病期间应该给孩子摄入足够的新鲜蔬菜及水果，可以制作成蔬果泥，如果孩子出现轻微的脱水，可以把水果制作成水果汁来为孩子补充水分及电解质，但是不能给孩子选择市面上的果汁以及饮料。若是出现了中度的脱水，应该及时的就医。

3、选择孩子喜欢的营养食物

孩子生病之后食欲就会下降，此时应该给孩子选择喜欢并且有营养的食物，根据孩子的胃口来选择食物。千万不能强迫着给孩子吃饭，等到孩子身体慢慢康复时食欲也会好转，然后给孩子再补充营养。

4、生病期间不能给孩子尝试着添加新辅食

在生病期间孩子的消化系统很薄弱，身体容易出现高致敏的情况，期间尽量不要给孩子添加新的辅食，不然会导致孩子过敏，甚至会加重病情。

5、要根据不同疾病优先选择准备的食物

若是孩子因为营养素缺乏而导致的疾病，可以给孩子补充相应的营养元素，若是出现了缺铁性贫血要选择动物的肝脏等含铁丰富的食物，另外也应该多吃富含维生素c的食物来帮助身体对铁的吸收。

6、少吃多餐

孩子在生病期间尽量采取少量多餐的原则，千万不能大量的进食，也不能大量的吃不容易消化的食物，在生病期间不需要额外的补充食物，可以适当的让消化系统得到休息。

温馨提示

孩子在生病期间不能乱补，应该给孩子多喝水，饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当带着孩子进行户外活动来增强身体的抵抗力及免疫力，避免吃粗糙的食物。一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食，让孩子养成定时拉大便的好习惯。