磨牙会影响宝宝睡眠质量 警惕宝宝磨牙的4大危害

磨牙带来的危害比较大，磨牙会影响宝宝睡眠质量，并且会影响到宝宝的情绪，也会导致牙痛问题，长时间磨牙会导致脸型发生变化，会严重影响到孩子的外在容貌，长时间磨牙会影响孩子的睡眠质量，下面我们具体了解宝宝磨牙有哪些危害？

警惕宝宝磨牙的4大危害

1、磨牙影响睡眠质量：磨牙会影响到宝宝的睡眠质量，会影响到孩子身心健康，宝宝睡眠不好，不仅会导致免疫力低下，还会影响到骨骼的生长发育。

2、磨牙会影响情绪：磨牙会导致面部过度疲劳，从而会出现局部肌肉酸痛的感觉，甚至还会让孩子感觉到非常不舒服，会影响孩子的情绪。

3、磨牙会导致牙痛：长时间磨牙会出现牙痛的问题，长时间磨牙会导致牙齿磨损严重，牙齿长时间受到磨损会出现发酸或疼痛的问题，长时间磨牙不仅会对牙齿造成损伤，也会影响到牙龈的健康状况。

4、磨牙会让脸型发生变化：长时间磨牙会引起脸型发生变化，会影响到外在容貌，长时间磨牙会导致孩子越长越难看，可见磨牙所带来的影响非常大。

宝宝睡觉磨牙怎么办

1、宝宝磨牙可能是缺乏维生素引起的，宝宝磨牙要经常补充微量元素，增加维生素D的摄入量，否则会引起宝宝磨牙的情况，而且还会导致宝宝出现身体酸痛的感觉，及时补充微量元素能有效缓解宝宝磨牙的情况。

2、注意口腔清洁卫生，及时清理孩子身体内的寄生虫，肠道内有寄生虫会出现睡觉磨牙的问题，家长最好带孩子到医院接受检查，如果是寄生虫引起的要及时驱赶寄生虫，寄生虫会导致孩子营养不良，并且会出现睡觉磨牙的情况。

3、睡前最好不要吃东西，睡前吃东西不仅会影响孩子的睡眠质量，还会导致孩子睡觉时出现不自觉磨牙的情况，因此睡觉前父母要注意尽量不要给宝宝吃零食，睡觉前要注意口腔的清洁，最好让宝宝养成勤刷牙的习惯。

宝宝睡觉磨牙有哪些危害？磨牙会影响睡眠质量，也会影响孩子的情绪睡觉，磨牙会导致孩子出现牙痛的问题，并且会出现脸型变化的情况，睡觉磨牙会严重影响到孩子的健康，尽量保持口腔的清洁卫生，睡觉前最好不要吃东西。