夏季天气炎热 记住这些方法防宝宝中暑

夏季天气炎热，父母要做好预防宝宝中暑的措施，夏季尽量减少外出时间，尤其是在午后两点左右尽量留在室内，注意室内温度的调节，并且要及时给孩子补充水分，多让孩子喝些白开水，也可以多吃一些新鲜的水果，那么夏季如何预防宝宝中暑？

夏季如何预防宝宝中暑

1、午后两点左右尽量留在室内：夏季太阳光猛烈，午后两点左右是最热的时间段，因此在午后两点左右最好不要外出，否则很容易引起宝宝中暑，夏季尽量减少外出的时间及次数，同时要注意室内温度的调节，可以有效避免宝宝中暑。

2、及时补充水分：夏季要多喝些葡萄糖水和温开水，夏季天气炎热多喝水能有效避免中暑，多喝水能加快孩子身体内有害物质的排出，并且能加快人体血液循环的速度，夏季可以多吃些新鲜的蔬菜及水果，尽量少吃过于油腻的食物。

3、适当使用儿童防晒霜：夏季带孩子外出要记得涂抹防晒霜，做好防晒工作，避免皮肤晒伤，同时要及时补充水分，做好皮肤的护理工作，夏季尽量减少外出的时间，同时要注意做好预防中暑的措施，夏季天气炎热容易出现中暑情况。

夏季宝宝中暑该怎么办

1、维持呼吸道的通畅：夏季宝宝如果出现中暑的情况，应该要保持呼吸道的畅通，并且要给孩子喝一些温开水，及时补充宝宝身体内需要的水分，病情严重的患儿需要立即就医治疗，并且父母需要做好护理工作。

2、将宝宝移到阴凉处；并且要及时去除身上的衣物，可以使用电扇及冷气，降低周围环境温度，使孩子的体温降到正常的温度，切勿使用冰水及冰块帮孩子降温，否则会引起宝宝皮肤血管极度收缩，会影响局部血液循环的速度。

3、昏迷者需立即送医治疗：如果宝宝出现中暑的情况，需要立即到正规医院接受检查，昏迷者需立即就医，否则有可能会出现生命危险，宝宝中暑不仅要采取合适的治疗措施，还要注意做好护理工作，多让孩子喝些白开水，注意室内温度的调节。

夏季如何预防宝宝中暑？夏季天气炎热要做好预防中暑的措施，并且要及时补充水分，午后两点尽量留在室内，减少外出的时间及次数，如果宝宝出现中暑的情况，需要维持正常的呼吸畅通，并且要将宝宝移到阴凉处，昏迷者需要立即送医治疗。