儿童性早熟家长莫忽视 几种食物要远离你的孩子

现在不少孩子会出现性早熟的问题，经常吃反季节的蔬菜水果容易导致孩子性早熟，过量摄入动物类食品容易诱发孩子性早熟，因此父母要重视日常饮食的调整，不要吃反季节的蔬菜水果，儿童性早熟要引起家长的重视，孩子最好不要吃哪些食物？

几种食物要远离你的孩子

1、过量的动物类食品：过量摄入动物脂肪容易导致儿童肥胖，儿童肥胖容易造成性早熟，因此父母要控制动物脂肪的摄入量，平时饮食尽量做到清淡，注意营养的均衡，尽量选择健康的食物，控制胆固醇及脂肪的摄入量。

2、反季节蔬菜和水果：反季节的蔬菜水果中含有大量的激素，会影响孩子健康，因此不要给孩子吃反季节的蔬菜水果，尽量选择应季的蔬菜水果，并且要挑选新鲜的食物，父母要正确引导孩子饮食，改掉不健康的饮食习惯。

3、油炸类食品：过量的热量会影响到孩子身体的健康发育，容易导致儿童性早熟，因此尽量少吃煎炸类的食物，孩子过量摄入热量会导致脂肪的堆积，从而会导致性早熟的出现，平时要多吃些蔬菜水果，尽量控制孩子吃零食。

儿童性早熟有哪些危害

1、器质性病变：儿童性早熟会诱发多种疾病，不仅会影响到孩子身体的健康，也会影响孩子心理健康，儿童性早熟会诱发多种器质性病变，会严重影响到孩子的生长发育，因此如果父母发现孩子出现性早熟的问题，要及时采取治疗措施。

2、性行为提前：性早熟会导致孩子身体提早发育，性早熟的儿童身体发育与心理发育极不匹配，加上孩子的生理年龄小，自我控制力差，很容易发生早恋，早孕，早婚的情况，而且孩子性早熟受性侵害的风险会增加。

3、性格压抑：性早熟的孩子会因为自己的体型与周围小伙伴不同，过早的背负沉重的思想负担，从而也会导致孩子产生自卑，恐惧，不安等情绪，这样不仅会影响到孩子的心理健康，也会影响孩子正常的学习，会导致孩子学习能力差。

哪些食物容易诱发儿童性早熟？反季节的蔬菜水果是导致儿童性早熟的主要因素，因此父母不要给孩子吃反季的蔬菜水果，尽量选择应季蔬菜水果，尽量控制热量及脂肪的摄入量，避免孩子身体过度肥胖，身体肥胖也会导致性早熟。