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孩子内向不喜欢出门?可能患了儿童社交恐惧症了

2018-03-09 16:02:45      家庭医生在线

同事小张家里有个孩子小虎,小虎已经五岁了,同龄的孩子都非常活泼好动,喜欢与人交往,甚至有些都赶上“人来疯”了,但是小虎却一直把自己孤立在家里,非常不愿意出门。小张夫妇有时候把小虎带到朋友聚会上,可是小虎也不与人打招呼和交流,而且很明显看出来他非常紧张,小手都是汗、脸色泛红、还有点口吃,这到底怎么回事呢?

小张把小虎带去医院一问,医生认为小虎患上了社交恐惧症。啥?儿童也有社交恐惧症?是的。今天就为大家科普下这种不常见的儿童疾病。

儿童社交恐惧症症状

1、有社交恐惧症的儿童不喜欢与人交往,对与人交往会感到无法承受的恐惧,严重的患儿甚至会长时间把自己孤立在家里;

2、参加社交活动时,社交恐惧症患儿会口干、出汗、心跳剧烈、红脸、口吃结巴、轻微战抖等等。有时还会呼吸急促、手脚冰凉。而最糟糕的结果是,患者会进入惊恐状态。

3、社交恐惧症患儿在社交场合有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪,太过在意别人眼光。

儿童社交恐惧症如何治疗

孩子患了社交恐惧症应该怎么办呢?父母需要付出极大耐心,来纠正孩子的恐惧,让孩子回归到正常的心理状态,治疗方法以“家庭行为疗法”为主。

1、先由父母陪同去接触陌生人,特别是同龄的小朋友,由陌生—认识—熟悉,扩大交往范围,达到降低与人交往时恐惧、焦虑的目的。

2、通过玩具、书等吸引其他小朋友主动和他交往,让孩子独立的、被动的交往。

3、鼓励孩子和相对熟悉的小朋友主动交往,增加交往的次数。

4、通过大量人际交往的学习、锻炼,增强自信心,能主动去和小朋友交往,面对陌生环境焦虑、紧张消失。

儿童社交恐惧症吃什么

除了“家庭行为疗法”,家长还可以从饮食上帮助孩子克服紧张情绪,莲子芡实粥是不错的选择,做法如下:

原料:莲子50克、芡实15克、大米300克。

做法:莲子、芡实、大米洗净,把原料同时放入锅中,加入适量水,一起温火熬制,待开锅后变小火,再熬一会儿。煮粥时水要多放一些,不要使粥过于稠。

功效:镇静神经,养心安神,有益于加快恢复体力,克服社交恐惧。

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(责任编辑:黄婉雯 )

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