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小孩沉迷电视危害大 教你六招制止“电视迷”

2017-07-31 09:43:34      家庭医生在线

现在的经济生活好了,所以每家都有电视,那让小孩子看不看电视呢?其实善于利用,它将成为育儿好帮手,但必须限制宝宝看电视的时间和内容。下面我们看看小孩看电视有哪些危害?

小孩沉迷电视危害大

1、不利于宝宝的视力发育,婴儿眼睛还在发育中,视力还未完善,不断闪烁的电视光点会造成屈光异常、斜视、内斜视,尤其是近距离大电视屏幕造成的损害更大。

2、看电视时电视机放射的电磁波对宝宝健康也是有害的。

3、电视画面的快速转换会引起注意力紊乱,这会使孩子难以集中精力专注于某一件事。

4、看电视是一种被动性经历,会导致孩子形成一种“缺乏活力”的大脑活动模式,而这与智力活动的迟钝有直接关系。

5、爱看电视的宝宝社会交往能力差。

宝宝把大量的时间用于看电视,那么他与外界交往的机会就大大减少。长时间独处,终日与电视为伴,会使宝宝的心理发育产生障碍,长此以往,孩子容易从小养成孤僻的性格,更为严重的还可能产生自闭等问题。如不及早纠正,这种不良影响会一直伴随孩子,直至孩子长大成人,令他们难以融入社会、适应社会。

6、长时间看电视影响宝宝的脑发育。

有些父母认为,经常看电视的小孩会模仿电视中人物的动作、语言,甚至还看得懂剧情,看电视会使孩子变得更聪明。其实,这是一个很大的误解。专家指出,人对物体有认识,是因为脑细胞受到重复的刺激。但是电视画面难以重复刺激婴幼儿的脑细胞,反而会令婴幼儿的脑神经回路产生异常,长此以往,宝宝的注意力难以集中。

7、爱看电视的宝宝不爱读书。

电视对宝宝有着极大的诱惑力,其鲜艳的色彩、变化的画面、动听的音乐不断地刺激宝宝的大脑,所以爱看电视的宝宝对有着单调的画面、枯燥的文字的书本就失去了兴趣。但是,电视所传播的信息大多是片断式、跳跃式的,宝宝从中只能得到一些零碎的、不系统的知识,长期这样,宝宝的想象能力、创造能力必然会受到约束,最终导致宝宝对读书、学习不感兴趣。

如何控制孩子看电视的时间

分段控制更有效

与其规定每天看电视时间不超过2小时,还不如规定每看完30分钟或2集动画片后必须关上电视,休息30分钟。全天累计不得超过2小时,休息时间必须彻底离开电视。这样不仅能控制孩子用眼时间,以免眼疲劳;而且在休息时间可以让孩子做些其他方面的运动,暂时忘记电视。如果父母不去生硬地打断孩子看电视的乐趣,往往更能顺利地按规定时间执行计划。譬如30分钟是一个看电视的时间段,父母可以在25分时提醒一下孩子“还有5分钟”,到了时间,再适当延后两三分钟,然后彻底关掉电视。

发放电视票方式

每天给孩子发30分钟一张的电视票4张,由孩子自行安排,看时交票,但票用完后就不能再看了。电视票最好和孩子一起制作:把图画纸裁成小方块,画上漂亮的图案,然后让孩子摁上自己的小指印,告诉孩子这是他信守承诺的标志。这样,孩子为了节省电视票,会少看或不看那些可看可不看的节目,自我控制看电视时间。不妨给孩子配备一个造型可爱卡通计时器,通过玩具会让孩子更有兴趣自己控制看电视时间。

采用量化的奖励

可以尝试一些奖励方式,成为激励孩子执行规定的动力。譬如每天游泳6圈,每超过2圈,可以换取看电视时间5分钟;每天画画时间1小时,如果超过30分钟,就可以换取看电视时间5分钟等等。一般情况下,孩子会很乐意参与这样的游戏。

转移注意移情法

一般青少年对新鲜事物充满了好奇,在他们看电视太久时,你可以给他们找点有趣好玩的事情做。例如带他们出去玩滑板、堆积木、玩拼图,只要找到他们除电视之外感兴趣的点,他们会毫不犹豫地放下遥控器,跟你走。

奖罚分明激励法

采用一些激励措施,调动孩子的主动性。孩子看电视时间最好不要超过2个小时,在他们看电视之前,和他们商量,如果今天看电视不到两个小时,主动关电视的话,你可以满足他们一个小愿望,或者给他们买玩具。如果超过两小时,就要采取惩罚措施,例如,让他们两天不能看电视,或者做一些家务,以示惩戒。

简单粗暴控制法

你可以设置1-2个小时后,电视关机。孩子打开电视时告诉他,1-2个小时后,电视也要休息了,让他先接受这个事实。快到设定的时间时,启发他,要到规定时间了,如果你自己主动关电视,会有奖励。不管怎样,电视最后都会被关掉。

(责任编辑:黄婉雯 )

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