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哪些人群需要补血?

2017-08-10 17:16:09      

血是人体生命活动的重要物质基础,它含有人体所需的各种养分,对全身各脏腑组织起着营养作用。如果气血亏虚,可出现头晕目眩、肢体麻木抽筋、心悸失眠、面色苍白、口唇苍白、皮肤干燥、头发枯焦等问题。特别是女性生理原因,更应该补血,那么如何补血呢?补血吃什么最有效?

哪些人群需要补血?

一、义务献血、外伤失血、产妇、手术等急性失血人群,由于血的流失,更需要加强补血养血。

二、处于生长发育阶段的少女和其他年龄的女性,因自身生理现象也应时常补血养血,以利健康。

三、少年儿童,他们正是大脑和身体器官组织发育的高峰,他们对氧气和各类养分的需求也要血液来担当输送。

(责任编辑:苏雅婷 )

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