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冬季要如何预防感冒?

2017-06-12 11:20:10      

多喝热饮

热饮如水果茶和柠檬饮料能减轻鼻充血症状和避免脱水现象。干燥的呼吸系统会使你更容易受到感染。

常漱口

研究人员发现,每天用清水漱口,可以减低你患上感冒的危险。那些用清水漱口的人会比没有做这件事的少36%的机率患上感冒。这个研究表明,简单地通过漱口就能有效地预防上呼吸道感染。

桑拿浴

虽然研究人员还没确定桑拿浴是怎么对感冒起预防作用的,这可能因为桑拿浴的温度太高,以致伤风感冒病毒都难以生存吧。


(责任编辑:陈晓 )

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