儿童焦虑症谁之错？如何积极预防焦虑症

儿童焦虑症出现的原因有哪些？如果孩子患上了儿童焦虑症的话，很多家长是不能及时的发现的，很多家长只是以为孩子的脾气不好，所以常常忽视了疾病，直到病情加重的时候，大家才开始关注孩子的健康，那么，儿童焦虑症出现的原因有哪些？

造成儿童焦虑症的重要原因有：

儿童焦虑症与先天素质和后天环境因素有密切关系。这类孩子病关就有敏感，自信心不足，自尊心又很强的性格特点，容易紧张，多虑。他们的家长也常有敏感、多虑的表现，而且对孩子的教育方法不当。

有的家长对孩子过于苟求，只知“望子成龙”，而不考虑这些要求是否超过了孩子智力发育不平，孩子摄于家长的权威，整天处于紧张状态，久而久之，便导致了过度焦虑反应。

有的家长对孩子过于溺爱，在家中对其百依百顺，这同样使孩子不能正确地估计自己。当孩子走出家庭，在社会上或学校中碰到一些不顺心的事时，就容易发生过度焦虑。

有些教师的教育方法不当，过度地追求“高分数”、“高升学率”，搞“题海战术”等，教育内容过多，采用“填鸭式”的教学方法，使孩子负担太重，接受不了，也易形成过度焦虑反应。

如何有效预防儿童焦虑症呢？如果大家发现自己的孩子情绪上发生了变化，变得很容易急躁的话，大家一定要及时的带孩子进行检查，很多家长对孩子的要求非常的高，希望自己的孩子很完美，但是，这样的话很容易导致孩子出现心理问题，患上儿童焦虑症。

儿童焦虑症是可以有效预防的，预防儿童焦虑症的方法有：

不要对孩子要求太高

父母望子成龙的心情可以理解，但应该看到，孩子准备考试已投入了很多，即使达不到理想的成绩，只要尽力就行了。千万不要对孩子唠唠叨叨，嘲讽挖苦，或者板着脸不搭理，这样会使孩子感到压抑，或是出于逆反心理而对抗，加重孩子的焦虑。

创造良好的家庭环境

孩子整体素质的基础，是从小在父母身边耳濡目染、潜移默化的熏陶。要想把孩子培养成自信、豁达、活泼、开朗的人，家庭环境一定要整洁、朴实、条理、明快；家庭成员之间要和睦、民主、互敬、互助。

积极的引导

在孩子入园之前要让孩子知道幼儿园是个有趣的地方，有很多小伙伴在一起玩游戏，老师阿姨还会和大家一起做很多有意义的活动，可以学本领，使孩子对幼儿园留下一个好印象，并且产生向往与期待。

如今，不仅大人的生存压力较大，孩子们的竞争也比较激烈，所以，建议家长再给孩子治疗焦虑症时，除了药物治疗，建议同时采取以下措施：

作为孩子吧爸爸妈妈，要首先乐观起来

孩子性格的形成与父母的言行和习惯有很大关系。如果父母平时有焦虑、缺乏自信这样的表现，孩子也会随之效仿。所以，要想让孩子摆脱焦虑症，家长要给孩子营造一个快乐的成长环境，生活虽然有诸多难处，乐观面对总会有更多的解决办法嘛！

不要给孩子施加太大的压力

现在的孩子学习压力比较大，书包里的书十几斤恐怕都不够。家长望子成龙的想法，和孩子本身的上进心，可能会造成孩子根本没有多少自由的时间，这导致小小年级就忧虑。比较好的办法是每天给他们足够的玩的时间，彻底放松。借助身边的一些事物，启发孩子思考，培养其学习的兴趣、学习和发现问题的能力。千万不要拔苗助长，硬逼着孩子学习自己并不喜欢的东西。

给孩子足够的安全感

焦虑的孩子一般都内心敏感，一点点风吹草动都会引起他们的情绪波动。因而特别需要一个温馨、和睦、能给他安全感的家，父母的体贴、呵护、安慰和精神上的引领，能有效地降低孩子的焦虑指数。所以，夫妻不要在孩子的面前吵架，尤其是动手，这对孩子的影响非常不好。当孩子做错了事或情绪不稳时，告诉他“你可以的”、“再试一次”、“不要怕”、“再试一次”、“父母相信你”之类的话，这样孩子就会渐渐的找到自信，变得乐观。