古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
怀孕9周,也怀孕两个多月了,你是否发现自己肚子开始微微隆起来了呢?
此时孕妇体重并未增加太多,但乳房更加胀大,乳头和乳晕色素加深,腰围增大,这时候需要更换大的胸衣和宽松的衣服。
很多孕妇在此时会出现晨昏乏力、身体不适、恶心呕吐等情况;由于子宫扩张压迫膀胱导致尿频,荷儿蒙分泌增多导致情绪烦躁。
有些准妈妈这时候会觉得腰有点粗。情绪波动在这个阶段是很常见的,如果你刚刚还因为怀孕而兴奋不已,但1分钟后又为要当妈妈而忧心忡忡,也没有什么可奇怪的。
但是,此阶段是胚胎鄂部发育的关键时期,如果孕妇情绪波动过大会影响胚胎,同时会导致鄂裂或唇裂。
你也可能会觉得胀气或者爱放屁,这主要是因为你的孕酮水平在孕期比较高,孕酮会使你全身的平滑肌肉组织(包括胃肠道)放松,这会减缓你的消化速度,导致放屁、打嗝、胃肠胀气等现象,让你感觉肚子很不舒服,特别是在一顿饱餐之后。以下方法也许可以帮助你缓解胀气:
少食多餐,吃饭的时候不要喝太多汤水。
吃饭时要坐着吃,细嚼慢咽。
不要喝碳酸饮料、吃口香糖或其他硬糖。
穿宽松、舒适的衣服,不要穿腰和肚子那里紧的衣服。
坚持锻炼,即使只是散步,也会有利于你的消化系统。
(责任编辑:刘彩婷 )
文章关键词:
怀孕9周,你的体重没有发生很大的变化,但是你的乳房比之前变大了,这时候你需要更换新的乳罩了。详细>>
怀孕9周,虽然你还不知道你怀的是男孩还是女孩,但是你应该可以发现,你的身体已经在开始发生转变了。详细>>
怀孕9周,孕妈妈渐渐适应了孕吐的日子,但是下腹开始有一点下垂,腰也渐渐变酸了,不过不用太担心,这些都是孕期的正常现象哦。详细>>
怀孕9周,胎宝宝已经有25毫米那么高了,而且器官系统也开始在发育,中枢神经很发达,已经能自由自在地在羊水里游动了。 详细>>