古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
怀孕9周,孕妈妈要慎重的一件事情就是盐,盐的摄入量一定要减少。
从现在开始,你需要减少食盐量,因为盐中含有大量的钠。在孕期,如果体内的钠含量过高,血液中的钠和水会由于渗透压的改变,渗入到组织间隙中形成水肿。因此,多吃盐会加重水肿并且使血压升高,甚至引起心力衰竭等疾病。
而且,由于由于怀孕期间肾脏发生病变功能减退,排钠量会相对减少,从而失去水电解质的平衡,引起血钾升高,导致心脏功能受损。
但是长期低盐也会有副作用,正常孕妇每日摄盐量以7~10克为宜,因为长期低盐也会有不好的作用,在注意盐吸收量同时,要继续补充各种维生素,以确保你得到铁元素的补充,保证身体所需要的各种营养素。
(责任编辑:刘彩婷 )
文章关键词:
怀孕9周,你知道吗?你的宝宝中枢神经已经十分发达了,它可以在羊水里自由地动来动去了。详细>>
怀孕9周,胎儿正在快速地发育,饮食方面一定要慎重。一方面要注意提供宝宝生长所需,另一方面要避免饮食给宝宝带来的伤害。详细>>
怀孕9周,虽然你还不知道你怀的是男孩还是女孩,但是你应该可以发现,你的身体已经在开始发生转变了。详细>>
怀孕9周,胎宝宝已经有25毫米那么高了,而且器官系统也开始在发育,中枢神经很发达,已经能自由自在地在羊水里游动了。 详细>>