女性有排卵为什么不怀孕怎么办

　　排卵期没怀孕怎么办呢？首先，大家不要沮丧。因为怀孕其实也是个概率性的事件，并不是谁都会“百发百中”的。如果你们夫妻俩身体素质都很不错，那么就放松心情，多备孕一段时间，多试几次吧。

　　了解受孕的条件是什么

　　1. 男方的身体正常，能够排出正常的精子，精子数量较多而且较好。

　　2. 女方的身体正常，能够排出正常的卵子，卵子能够正常进行受精。

　　3. 夫妻双方在有效的受孕期内行房。有效的受孕期我们也可以理解为排卵期。

　　了解卵子和精子的存活时间

　　卵子的存活时间

　　很多女性的卵子是正常的，能够正常排出，也能够正常受孕，唯一的不足之处就是卵子的存活时间比较短，较长的卵子存活时间一般是3天，而卵子存活时间短的有的不足1天，也就是说，如果错过了这天，那么将无法成功受孕。这也是很多夫妻去医院检查正常依旧怀不上的主要原因。

　　精子的存活时间

　　精子的存活时间一般是3天左右，一般情况下，男性的精子只要数量足够，质量正常就可以正常受孕了，如果自己怀疑是数量太少，质量不好，这个可以到医院进行检查。

　　解决方法

　　在夫妻双方身体都正常的情况下，还是很难怀上孩子，有如下2个建议：

　　1、找准排卵期行房，排卵期一般是在女性月经潮来之前的14天，前4天和后5天便是排卵期。

　　2、找准最佳受孕期，也就是排卵日进行行房，排卵日就是女性月经潮来的之前的14天。

　　什么方式最容易受孕？

　　1、学习相关的两性生殖知识，学会监测排卵，准确推算排卵期。因为卵子的寿命很短，只有24小时。而精子的寿命可以达到72小时以上，但最佳授精能力只能维持20个小时。所以，要想怀孕就需在排卵期同房，使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。

　　2、同房时要采用有助受孕的姿势。如男上女下，女方双腿抬高并在臀下垫枕头，精ye射入体内后，女方保持双腿抬高姿势半小时左右。

　　3、备孕期间性生活要适度，过频过少都不利于孕育。有的人为了生育，平时几乎不AA，排卵期却频繁亲密，这样做不但不利于怀孕而且还不利于优生。因为同房过频，会使排出的精ye中精子数量减少且发育不成熟。所以，要想受孕成功，性生活次数不能过频，最好隔天一次。但长期不AA，也会使精子成熟过度导致失去结合能力。因为精子产生后，便离开睾丸来到附睾处，暂时贮存在那里。一旦贮存时间过长，精子的活力就会下降，甚至死亡而被吸收。这些都会直接影响受精过程的顺利进行。

　　4、要保持愉快轻松的心情。你们想要孩子的心情比较急切，或是来自周围亲戚、朋友的压力，使你们经常处于焦虑和紧张中。有时，甚至连你们自己都意识不到自己已经处于这种紧张之中。精神的过度紧张、焦虑，会引起精子产生减少、排卵障碍以及输卵管等一系列影响妊娠的生理变化。这个问题，在年纪超过30岁的夫妻间更加突出。

　　其次，如果一直备孕未成，自己又有明显的排卵症状，同房时机也选得正确，那么再去医院仔细检查一下身体吧，了解具体导致不孕的原因。多数女性朋友排卵期不怀孕的原因是由于没有排卵，也就是女性朋友患有排卵障碍。不过，也可能有男性方面的原因，大家也不要忽视。

　　最后，心态真的很重要。顺其自然，好孕自然来。过于紧张或兴奋，或者过于担忧，都是不好的哦！