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宝宝会做梦吗?揭秘宝宝梦中世界

2012-11-07 10:52:11      家庭医生在线

  宝宝三个月了,他睡觉时有时会咧咧嘴笑了,有时还会突然哭了,姥姥说他是做梦了。宝宝会做梦吗?他会梦到什么呢?妈妈们多么好奇宝宝的世界,宝宝真的会做梦吗?如果宝宝在梦中惊醒,妈妈们要怎么样还宝宝一个美丽的梦乡呢?

  胎宝宝8个月就会做梦

  宝因为从脑电图来监测睡眠过程当中,就分成了“快速动眼期”和“非快速动眼期”,也有地方说“快速眼动期”和“非快速眼动期”都是一样的。在快速眼动期的过程当中,从脑的活动来看,它在处理一些白天的记忆,一些事件什么的,所以实际上在不断的处理过程当中就会产生梦。

  有B超显示,胎儿在腹中眼球也有高速转动期,而眼球高速转动就代表着处于快波睡眠状态,即做梦状态。所以推测连初生的宝宝都应该会做梦,只是我们不知道他们到底做了什么梦。

  宝宝的睡眠与身体健康休戚相关。一岁左右的宝宝不善表达梦境,但是他们会做梦,当宝宝接近两岁时,他就可以用语言来讲述对梦的回忆。

  宝宝在梦中惊醒怎么办?

  宝宝的睡眠周期在胎儿8个月左右就有了,婴幼儿有时会从睡梦中忽然惊醒,还会记着刚才的可怕梦境,因此会号啕大哭,不敢马上入睡,常需要父母的安慰和陪伴才能睡着。对梦魇,家长不必惊慌,这时只要给予宝宝适当的精神慰藉或者物质满足,让他获得安全感,便能重新进入睡眠状态。

  如果是持续性的恶梦,特别是婴幼儿醒来之后仍长时间哭闹,排除身体健康因素外,这可能是宝宝承受过多压力的信号,父母最需要做的是鼓励宝宝将梦境表达出来,作为了解影响宝宝情绪的重要线索。白天清醒时,再做点努力,尝试改变一下宝宝的状态,想办法解决他的心理压力。

  意外的梦:

  梦言症:睡眠中说话、唱歌或哭笑,多见于神经质儿童、癫痫和具有遗传素质的人,也可见于感染中毒患者。

  梦游症:当熟睡之后,睡眠者不由自主的起床在室内活动或到户外活动。在有人提问时可含糊答应,遇到强烈刺激时会惊醒,但醒后对起床进行的活动不能记忆。梦游时患者意识处于朦胧状态,如果走到危险地方,可能发生意外伤亡等。

  父母发现宝宝有以上症状,不可掉以轻心,问题严重最好及时寻医就诊,切勿错过最佳治疗时机。

  让宝宝做个好梦:

  1、 睡前,保持宝宝身体状况良好,晚饭不要过饱,喝杯牛奶有利于更好安睡;

  2、 适当的减少对身体的各种刺激,洗个热水澡有利于身体放松;

  3、 睡觉时不要给宝宝穿太多,寝具的温度要适宜;

  4、 不要惊吓宝宝,不要给他讲大灰狼之类的故事;

  5、 保持适当亲子距离,让婴儿心情舒畅有安全感,父母及时照顾婴儿起居;

  6、 最好关灯保持睡眠环境安静。

(责任编辑:方徽雯 )

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