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孕晚期孕妇要摄入充足的维生素

2012-06-29 08:45:01  来源:育儿网    转载

  大多数的孕妈妈都是健康的,她们只需在医生的指导下,补充所需的食物和营养即可。有的孕妈妈一旦怀孕后,就把自己看成了一个病人,认为自己缺这少那,于是只要有营养就补。其实对那些身体健康的孕妈妈来说,她们什么都不缺,最好的就是食补。对那些身体欠佳的孕妈妈来说,也不要盲目乱补,应在医生指导下,缺什么补什么。

  另外,药补不如食补,食补不如心补,每天都怀有一份健康、愉快的心情,相信自己会拥有一个活泼可爱的室宝,这才是最有效的。

(责任编辑:方徽雯 )

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