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第70期：蔬菜生吃会更好？
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第49期
手指长倒刺能不能拔？
有时手指甲旁长了少许倒刺，此时不免强迫症发作，一定要将其狠狠拔除，方可心安。但是，一不小心就会事与愿违，拔掉倒刺的结果换来的不仅是一阵生疼，而且还是手指血肉模糊。心里便暗暗想，下次决不拔了。可是.....下次依旧是血...
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第48期
看电视是致近视的元凶？
快要过年了，学校开始放寒假了，各大好戏好剧就像吹响了集结号似的，把孩子们召集到了电视机前，有的孩子不管是吃饭、睡觉都守着电视，眼睛一眨不眨一下，仿佛一眨眼就能错过一部剧。这样使得很多家长担心，孩子看电视会变成近视，从...
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第47期
饭前要烫洗碗筷吗？
不少人在吃饭前都有用开水汤碗筷的习惯，特别是在外出就餐时，当服务员把碗筷摆好后，会自觉地先上一壶开水，让客人们清洗一遍碗筷、杯碟。一番清洗、消毒之后，服务员会再送上一壶开水，供客人们饮用。虽然这样做很浪费水，但我们觉...
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第46期
一天放多少屁才正常？
放屁这件小事，最正常不过了，每个人多多少少都会放上几个。但是如果在公共场放了臭屁，总会惹得放屁人尴尬，闻屁人抗议。我常常默默的寻思：如果人不放屁该多好呀，能减少多少尴尬与烦恼。可是，放屁是人体的正常生理活动，一天放几...
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第45期
穿袜子睡觉好不好？
寒冷的冬季里，有很多人都容易手脚冰凉，尤其冬天晚上睡觉的时候，脚冰冷得让人难以入眠，这时，就会想到穿着袜子睡觉可以保暖，但是也有很多人认为穿袜子睡觉对身体不好，另外也不利于血液循环，那么睡觉时穿袜子好不好呢？我们一起...
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第44期
我们一定要吃早餐吗？
俗话说“早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少。”但是随着我们的生活方式多样化，大多年轻人都没有好好的吃早餐。要么就是起床太晚，要么就是上班的时间太匆忙没吃早餐，而且有的年轻人就算不吃早餐也觉得没什么大不了的，久而久之就养成...
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第43期
人人都能吃阿胶吗？
阿胶是传统的滋补上品、补血圣药，味甘平，入肺、肝、肾经，具有补血止血、滋阴润燥等功效，药食两用，长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力，适用人群广泛。而且，近年来有心人把阿胶制成方便食用的阿胶糕，阿...
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第42期
婴幼儿食物要不要加盐？
朋友圈的宝妈越来越多，每天都是晒着各种美食，讨论着各种育儿经。当然，我也参与其中，平时喜欢看一些育儿书的我，还每天津津乐道地在朋友圈唠叨“三个月不要盐，一岁之内不要蜜，三岁以内不要茶.......”一天，一个闺蜜问我...
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第41期
扭伤先冷敷还是热敷好
扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。扭伤是人们常见的一种病症，如平时一群小伙伴打球，不慎扭伤手；上班路上一不小心踩空，扭伤脚踝，跌伤关节传来阵阵疼痛。那...
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第40期
用沐浴露好还是香皂好？
我每天下班后，最想做的事就是安安静静地洗个澡，仿佛洗澡可以忘却一切的疲惫。让人身心舒畅。想必有不少人也有这样的感受吧！但是，到了冬天，洗澡时用沐浴露清洗皮肤总感觉洗不干净，滑溜溜的。用香皂的话，皮肤又很干燥。那...
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第39期
鱼刺卡喉了喝醋管用吗?
鱼的营养丰富，味道鲜美。但吃鱼的时候要特别小心鱼刺。如果吃得太急，一不小心就会被扎到。就算用手抠半天，鱼刺还是会死死的卡在喉咙里。有人说喝醋能把鱼刺变软。这样就容易把鱼刺拔出来了。可是，喝醋真的管用吗？真的可以顺利...
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第38期
午睡的习惯好不好？
春困秋乏的日子又到了，常常听到很多上班族说“每天早上睁开双眼都觉得没睡醒，怎么又天亮了呀？”为了解除大家下午的疲乏的状态，相信每个公司都会有一定的午休时间。但是午休后还是会出现不同的状态，一种睡不醒，下午依然是昏...
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第37期
酱油吃多了会变黑吗？
前几天，堂弟带了女朋友回家吃饭，女孩子一进门，我就发现这姑娘好白呀！俗话说“人白三分美”呀！果然如此。然而堂弟跑到厨房特意叮嘱我：“做菜不要放酱油”，这让我就好奇了，堂弟得意的告诉我，“你知道我女朋友为什么那么白吗...
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第36期
千滚水能不能喝？
水是生命之源，而最健康的莫过于白开水。但是，我们经常会再网络上看到“千滚水不能喝”等有关白开水一的网络传言，什么是千滚水呢？所谓千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。那么“千滚水不能...
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第35期
方便面是垃圾食品吗？
方便面又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面等，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。它食用前以开水冲泡，溶解调味料，并将面条加热冲泡开，在规定时间（一般在3分钟内）内便可食用的即食、方便食品。但...
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第34期
我们到底要不要去献血？
无偿献血是健康适龄公民自觉自愿献出可以再生的少量血液或血液成分，去挽救危重病人的生命，而献血者不索取任何报酬。一个健康的公民，应当积极参与无偿献血。健康人献出的血液可以帮助失血者补充需要的血液及相应成分。我们都知道无...
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第33期
内裤怎么晒才健康？
对于内裤的晾晒，通常情况下，我们都是洗干净后，讲其拧干，凉晒起来久好了，从来都没考虑过“内裤正面晒还是反面晒好？”内裤是贴身之物，小小的世界里可是存在着大大的学问哦，那么洗完内裤如何晒才健康呢？反面晒好，还是正面晒健...
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第32期
安全期避孕，安全吗？
对于有过性生活的女性来说，安全期避孕应该不会太陌生。女性安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一...
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