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哪些食物对改善失眠有好处?

莲子、百合、桂圆干、枸杞子这些都会对改善失眠有好处,但是一般建议是在医师的指导下去使用,针对自己或者整个家庭的体质去使用。失眠会伴随注意力下降、记忆力下降,还有...

经常泡脚可以治疗失眠吗

经常泡脚对精神紧张导致的失眠有一定效果,泡脚对于平时容易焦虑、神经官能症、容易紧张的患者是比较有用的,但是切记泡脚温度不要高于40度,高于40度之后可能会不舒服...

心悸失眠是怎么回事?

甲亢、心律不齐、高血压的患者容易出现心悸现象,从而导致睡眠不好。由于老年人神经调节较差、雌性激素水平、分泌褪黑素激素下降,所以容易出现失眠现象。可以通过以下方法...

安眠药失眠会不会产生依赖性

安眠药治疗失眠会产生依赖作用,要在医生正确指引下服用安眠药,当身体状态转好,可以逐步减量服用安眠药,切忌马上停安眠药,会产生阶段反应,反而会加重失眠,听医生指导...

失眠气血不足怎样调理

气血不足引起的失眠可通过饮食和中成药调理。气血不足引起的失眠的症状有疲乏、脸色苍白或者萎黄,头发掉得多等等。饮食方面可以吃当归红枣汤、羊肉汤;服用一些补气、补血...

中医治疗失眠有哪些方法

中医治疗失眠,会根据患者的情况进行望、闻、问、切,再辨证论治。具体方法有:1.给患者开药方让其自行回家煎煮;2.穴位贴敷,比如肝火旺就可在涌泉穴贴上治疗药膏,直...

五味子治疗老年失眠症吗?

五味子对治疗老年失眠症是有一定效果的。在中医里,五味子主要用于补肾、安神。而现代医学研究表明,五味子里的五味子醇甲成分对大脑皮层有调节作用,从而缓解失眠症状。另...

阴虚火旺失眠怎么办

患者可以喝黄连阿胶汤,滋阴、清肝、佐以安神。阴虚火旺失眠是临床上比较常见的一种症型,表现为不寐、睡不着、失眠、五心烦躁,口干口苦、想喝水、大便干结。患者可以喝黄...

儿童失眠症怎么治疗

儿童失眠症治疗方法有:1.临床上较为推崇中药疗法,中药不仅可改善儿童体质,而且中药里含有安神药物成分,对儿童睡眠障碍有较大帮助。2.对于顽固性、难治性、影响其正...

失眠障碍必须吃药吗?

睡眠障碍是失眠前期表现,可以通过以下方法治疗:一、吃药,吃维生素、谷维素来调理神经;二、配合中药调理;三、针灸治疗。更年期失眠可以通过以下方法治疗:一、针灸;二...

老年人失眠治疗方法?

老年人失眠的原因有以下几点:一、人体激素水平下降;二、晚上吃得过饱,老年人晚餐只需要吃到七分饱,适当运动,因为老人睡眠时间较短,比成年人会少一个小时左右,所以养...

失眠是什么病的前兆

失眠是免疫力在下降的重要表现,失眠很容易产生肥胖症、高血压、高血糖、高血脂,要保持良好的心情,休息好才能防止这些疾病的发生。如果出现一周以上睡眠不好,而且难以调...

神经衰弱失眠中医调理

由于神经衰弱引起失眠的患者中医调理,首先要辨证患者属于何种中医的证型;然后再进行中医的辨证用药以及失眠的干预,这是基本的药物治疗。此外还是要注意有规律的作息时间...

失眠中医治疗方法是什么

中医治疗失眠的方法,有以下几个方面: 一、食疗,经常食用一些滋阴、降火、安神的食物; 二、调整失眠患者的作息习惯,要规律作息; 三、进行适当的运动,比如太极拳、...

老年人失眠怎样治疗

老年人失眠主要还是身体虚弱的因素更多一点,老年人失眠有阴虚、阳虚以及心脾两虚的表现,因此在中医治疗上需要根据病人阴虚、阳虚、心脾两虚的具体情况,具体治疗还是应根...

颈椎病会不会导致失眠?

导致失眠的因素很多,情绪、环境、焦虑、疾病都可导致失眠的发生。颈椎病患者本身存在疼痛感,还有部分颈椎病会影响头部供血,因此颈椎病可引发失眠。交感型颈椎病的患者常...

焦虑症引起失眠要怎样处理?

焦虑症引起失眠可以进行目前主要的治疗方法有药物治疗以及心理治疗。1、药物治疗最主要就是服用苯二氮卓类的药物,尤其是阿普唑仑、劳拉西泮等,这一些药物可以有效缓解焦...

中医治疗失眠症的方法

中医治疗失眠症的方法较多,主要有以下四种:1.中药汤剂方面的治疗。2.针灸方面的治疗,比如针刺、耳穴贴压等。3.小儿推拿方面的治疗。4.保守疗法有中医食疗方法和...

老人失眠的治疗方法

老年人失眠多建议采取非药物治疗,因为多数老年人会有不同的疾病和疾病并发症,所以在用药方面需要特别注意。老年人一般要进行认知行为治疗是指通过睡眠、卫生、教育以及适...

长期失眠会得脑梗塞吗

失眠的病人不一定会得脑梗塞,但是长期失眠会大大增加脑梗塞的风险。因为睡眠不好即生活不规律可以导致身体出现一系列的异常情况,比如高血压、糖尿病、肥胖、压力性肥胖、...

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