应该补钙. 建议口服盖尔奇d试试. 另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。

应该补钙. 建议口服盖尔奇d试试. 另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。

病情分析： 你好，根据你的描述，考虑为关节炎，该病是潮湿环境或汗后受凉受风，使浊热留滞于关节所致，常用的药有盐酸氨基葡萄糖颗粒、布洛芬 指导意见：建议服用骨筋丸、二十五味珊瑚丸、阿法骨化醇，平时应避免过度活动，另外，要控制体重，减轻关节负担。

问题分析：你好怀孕期间大腿跟部疼痛不适这考虑是胎儿压迫神经或是缺钙引起的不适症状。意见建议：这情况建议你注意多休息避免劳累，要禁食辛辣刺激食物，可以热敷或是按摩试试的，注意在医生指导下适量的补钙，要做好孕期检查

能具体描述一下疼痛的性质、部位、诱发或缓解因素。患过什么疾病。