常见于局部淋巴结肿大所致的疼痛，和局部炎症有关，局部热敷，在当地医生的指导下，抗生素口服即可祝心情快乐

一般需要十天左右，嗓子的问题，也是局部炎症引起，牙龈出血就和这个没有关系了，常见于牙周炎，牙龈炎所致，要到牙科正规治疗。注意事项同上即可1、饮食要清淡一点，多吃蔬菜、水果，等食物.禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，2.保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼,慢跑,练瑜伽，打太极拳等祝心情快乐

和工作环境有关的，工作环境中灰尘太多容易导致感染。一般不会涨得太大，除了消炎药，配合局部热敷一下看看，同时平时注意1、饮食要清淡一点，多吃蔬菜、水果，等食物.禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，2.保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼,慢跑,练瑜伽，打太极拳等

与工作环境关系应该不是太大，建议要考虑进行手术治疗，手术后可以进行病理检查来确诊。

一般在1周左右就可以恢复，可以多用生理盐水漱口，保持口腔清洁，局部进行热敷，如果效果不明显，局部有肿物，则要考虑手术治疗，少食辛辣刺激性的食物。