您好，儿童睡眠障碍的特点有：1、睡眠不安和入睡困难。儿童在入睡时不愿入睡，或者睡不着，并且在睡着后出现打呼噜、磨牙、说梦话、不断翻身等状况；2、夜惊。在2-5岁之间的儿童，有时会在入睡后半个小时时突然大喊大叫、哭闹，再次睡着后醒来将会遗忘；3、梦游。在睡着后突然起身游行。如果孩子患有睡眠障碍，应尽早就医。

睡眠障碍不只是成年人的“专利”，同样也会发生在２－１２岁的儿童身上当然，儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障碍那样，不是以入睡困难、早醒为主，而是以有效睡眠时间短，睡眠质量降低为主。国内外医学专家均指出，儿童睡眠障碍是由睡眠时间不足及一系列相关症状构成。相关症状包括打呼噜、喉头哽咽、呼吸暂停、睡眠不安、张口呼吸、多汗、肢体抽动、磨牙、梦话、梦游、遗尿等医学教育网收集整理。儿童睡眠不足大多是由于相关症状的存在和影响而使得夜间睡眠多次中断，儿童被迫多次醒来而缩短了睡眠总时间，少数儿童是因入睡困难或环境因素干扰而无法保证足够睡眠时间。

小儿睡眠障碍主要表现为梦魇、夜惊、梦游。症状的特点及治疗：1.梦魇是儿童以做噩梦为主要表现的一种睡眠障碍，多见于3-7岁的孩子

睡眠障碍的特点是无法入睡，或者容易惊醒、多梦、睡眠时间短少等。

失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。建议，在枕头旁边.放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。

建议在当地的儿科医师的具体指导下补充维生素AD（浓鱼肝油滴剂）以促进钙剂的吸收，补充钙剂（如葡萄糖酸钙口服液）,适量晒太阳促进内源性维生素D3的合成，很快就能好转的