精神压力大、恐惧、胡思乱想属于精神分裂症症状，根据你的描述判断，患者症状比较严重，建议患者去正规医院进行检查，在医生指导下进行治疗，避免患者情绪受打击，治疗期间建议患者服从医生医嘱，按时服药，定期进行检查，根据病情调查治疗，如果症状不缓解，建议去看心理医生。

其实我觉得你有一点是认知上面的错误，你的思想不奇怪.其实你就是没有想开这些事，你理应看一些跟这些方面有关系的书。你看过哲学吗，学过心理学吗？谁都有不开心的事，就是你的思想太沉重了，影响到了你的思想，从而不由自主的去想。你啊多多的运动，多多的看点笑，多去找人聊天。别想这些就行了，你有一些缺交流。有空时你去看一下心理医生就可以的了.医生询问：多久了

与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。

你的表现符合强迫症的表现，因为你有反强迫的意识。这个是不正常的，如果我没有记错，你应该不是第一次在咨询这个问题了，很显然，你诶有得到有效地帮助。你可以试着给自己制定一个目标，哪怕很小，或者一个习惯。比方说，你可以给自己的每一天都安排计划，让自己充实，有动力，从而无暇去想那些荒诞的问题，可能会好些。你现在这样想实际上可能是因为没有目的性，没有生活动力，没有找到活着的意义，所以去想死的问题。给自己一个目标，让自己有动力，有目标，有计划，充实起来。