浅表性胃炎伴糜烂和反流性食管炎患者在饮食和运动方面有诸多注意事项，包括食物选择、运动时间等。饮食上要避免刺激性食物，运动要选择合适时机。 1. 饮食：患者可以吃豆腐，豆腐属于易消化的食物。红枣可以适量吃，但不宜多，因其皮可能刺激胃黏膜。茄子也能吃，但烹饪方式要清淡。此外，要多吃新鲜蔬菜、水果，避免辛辣、油腻、生冷、过甜、过酸的食物。 2. 运动时间：建议饭后 1.5 - 2 小时再进行运动，如散步、慢跑等轻度运动。避免饭后立即运动，以免引起胃部不适。 3. 生活习惯：要规律作息，避免熬夜。戒烟戒酒。 4. 情绪调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。 5. 定期复查：遵医嘱定期进行胃镜等检查，了解病情变化。 总之，浅表性胃炎伴糜烂和反流性食管炎患者要注意饮食均衡，选择合适的运动时间和方式，并保持良好的生活习惯，定期复查，以促进病情恢复。

你好根据你的病情来看胃炎以及反流性食管炎只要正规服药即可运动方面没有太大的禁忌一般不建议饭后立即运动以免影响消化像你的情况一般需要服用奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、丽珠得乐以及吗丁啉治疗饮食上除了辛辣刺激性食物不吃过于油腻的食物少吃你说的食物都是可以吃的

病情分析：你好，根据你的病情来看，胃炎以及反流性食管炎，只要正规服药即可，运动方面没有太大的禁忌，一般不建议饭后立即运动，以免影响消化。像你的情况，一般需要服用奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、丽珠得乐以及吗丁啉治疗，饮食上除了辛辣刺激性食物不吃，过于油腻的食物少吃，你说的食物都是可以吃的。医生询问：

你好，根据你的病情来看，胃炎以及反流性食管炎，只要正规服药即可，运动方面没有太大的禁忌，一般不建议饭后立即运动，以免影响消化。像你的情况，一般需要服用奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、丽珠得乐以及吗丁啉治疗，饮食上除了辛辣刺激性食物不吃，过于油腻的食物少吃，你说的食物都是可以吃的。医生询问：

您好，患了浅表性胃炎应.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法食物宜清淡软烂可吃些胃炎颗粒或三九胃泰颗粒等