心脑血管疾病它是一种危害人民健康，威胁生命，影响劳动力的常见病和多发病。预防心脑血管疾病要合理饮食，戒烟限酒，适量运动，心理平衡.要积极控制已知的危险因素.将血压、血脂、血糖控制在正常水平，要劳逸结合.要定期体检.要有心脑血管病的基本常识和警惕性,出现短暂的胸闷、头晕、眩晕、无力等轻微的症状及时求医，低盐饮食.多吃蔬莱水果.

您好，上述的情况中老年人要是平时有血压高的情况的话就要注意心脑血管疾病发生了。所以首先要保证血压正常。要是血压不高的话建议你可以吃点步长脑心通、拜阿司匹林肠溶片、脑复康片等。平时不要吃肥腻性及刺激性食物、禁烟酒、适当运动等。医生询问：现在血压高吗？

要做有关体检后再考虑用药，如血糖、血压、血脂，这些都是心脑血管病的相关因素

老年男性，经常有头晕、头胀，可以先查一下血液（包括血脂、血糖及血流变等）及脑血管方面一般来说，老年饮食上就清淡，避免高脂肪及食难消化的食物。建议根据化验结果具体指导饮食及药物。以上是对“如何预防心脑血管疾病的发生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！