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李小英 主任医师
复旦大学附属中山医院
三级甲等
内分泌科
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食用甜酒酿有可能导致发胖，这取决于多个因素，如摄入量、个人体质、身体代谢、饮食搭配和运动量等。 1.摄入量：若大量食用甜酒酿，其中的糖分和热量累积，超过身体消耗，就容易转化为脂肪导致发胖。 2.个人体质：不同人的基础代谢率不同。代谢较慢者，对热量的消耗相对较少，食用甜酒酿后更易发胖。 3.身体代谢：身体代谢能力强的人能更快地消耗热量，相对不易因甜酒酿而发胖；反之则易发胖。 4.饮食搭配：如果日常饮食本就高热量、高脂肪，再加上甜酒酿，发胖几率增加；若饮食均衡，则影响较小。 5.运动量：运动量充足，能消耗多余热量，减轻甜酒酿带来的发胖风险；缺乏运动则易发胖。 总之，甜酒酿并非绝对会导致发胖，关键在于合理控制摄入量，并结合自身的体质、代谢情况、饮食搭配和运动量来综合考量。
2025-03-16 16:24
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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会的,含糖很高的,但是适当的吃的还是可以的!
2016-01-14 18:16
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