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近期睡觉打呼噜,有什么治愈方法吗?

以前睡觉都不打呼噜,就近期打呼噜?不知道是什么原因导致得,有人说是睡眠不足,我每天早上六点十多起来,每天早上11.12点睡觉,有时候10点多,还是睡不醒啊,为什么啊?有什么方法治愈吗?

  • 回答1

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    是晚上睡觉的时候尽量采取右侧的姿势,也是可以起到改善的作用的,另外,平时在饮食上注意多吃点利咽的食物,象绿豆粥、鸭梨、猕猴桃、和冰糖水之类的。

    2016-01-11 17:47
  • 回答2

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好:打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道导致的,如果严重也需要治疗的。。打呼噜的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。建议到医院详细检查后对症治疗,祝早日康

    2016-01-12 04:26
  • 回答3

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    王桂英

    上海市青浦区朱家角人民医院

    二级乙等

    五官科

    睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息,打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号,会对人体健康产生许多危害。大家一定要去正规的医院进行治疗。

    2016-01-12 04:40
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擅长:从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年,具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术:鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻中隔偏曲,鼻出血,鼻腔囊肿, 咽炎,喉炎,声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等,对耳鸣耳聋,中耳炎等疾病也有较深研究。

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张宗芬 / 主任医师

擅长:从事耳鼻喉临床诊疗工作30余年,在耳鼻喉领域涉足面较广,对耳鼻喉科各项疾病都有研究,尤其擅长如:鼻炎、鼻窦炎、鼻出血;咽炎、咽喉炎;耳鸣、耳聋、中耳炎;鼾症、扁桃体炎、腺样体肥大、声带疾病等耳鼻喉常见病及疑难病。

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