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金翔 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
骨伤科
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老人因骨质疏松导致腰疼，可通过饮食、钙剂、维生素 D、蛋白质补充剂、中成药等来改善。同时，适当运动和晒太阳也很重要。 1. 饮食：多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等，能提供丰富的钙质。 2. 钙剂：碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等，有助于补充钙质。 3. 维生素 D：骨化三醇软胶囊、维生素 D 滴剂等，促进钙吸收。 4. 蛋白质补充剂：乳清蛋白粉等，增强体质。 5. 中成药：仙灵骨葆胶囊、金天格胶囊等，有强筋壮骨的作用。 6. 适当运动：如散步、太极拳等，增强肌肉力量。 7. 晒太阳：促进维生素 D 合成。 老人骨质疏松引起的腰疼需要综合调理，在选择补品时应根据自身情况，并在医生的指导下进行。同时，定期复查骨密度，评估治疗效果。
2025-03-09 23:29
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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上述老人腰疼骨质疏松，可考虑买些有利于改善骨质疏松的补品调理的了，上述情形，可考虑买些钙剂，如葡萄糖酸钙，巨能钙之类的补品的了，
2016-01-08 09:37
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