痘痘挤后留小坑且时轻时重，可能与皮肤损伤、感染、油脂分泌、内分泌失调、不良生活习惯等有关。 1. 皮肤损伤：挤痘痘时用力过度，破坏了皮肤的正常结构，导致真皮层受损，形成小坑。 2. 感染：挤痘痘时手上或痘痘周围的细菌进入皮肤，引发炎症，加重损伤。 3. 油脂分泌：皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔，容易形成痘痘，挤后也可能留坑。 4. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高，促使皮脂分泌增加，引发痘痘和痘坑。 5. 不良生活习惯：长期熬夜、压力大、饮食油腻辛辣等，影响皮肤代谢和修复。 总之，要避免挤痘痘，保持良好的生活习惯。如果痘坑严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

你好，根据你的这种情况属于青春痘，根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起，另外辛辣食物刺激，油性皮肤也是可以引起的治疗建议口服西咪替丁，甲硝唑，外用维胺酯维E软膏,平时使用硫磺皂清洁面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅

你好，青春期比较容易长痘痘。主要是油脂分泌过盛造成的。建议饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬果。作息规律不要熬夜。可以去中医那开点中药喝。注意脸部的清洁卫生，适当用硫磺皂洗脸。不要用手抠痘痘，痘坑很难消除。可以用消过毒的粉刺针挑。一直不好的建议配合到正规的整形美容医院做冷光祛痘治疗。