肾阳虚是中医常见的病症，其表现多样，包括但不限于畏寒怕冷、腰膝酸软、精神不振、性功能减退、夜尿增多等。 1.畏寒怕冷：阳气不足，不能温煦机体，导致对寒冷特别敏感，即使在温暖环境中也容易手脚冰凉。 2.腰膝酸软：肾主骨，肾阳虚衰，骨骼失养，就会出现腰膝酸软无力，甚至疼痛。 3.精神不振：阳气虚弱，精神得不到滋养，表现为困倦、乏力、没有精神。 4.性功能减退：肾阳对性功能有重要作用，肾阳虚可导致男性阳痿、早泄，女性宫寒不孕等。 5.夜尿增多：肾主水，肾阳虚不能蒸腾气化，水液代谢失常，夜间小便次数增多。 6.面色苍白：阳气不足，气血运行不畅，不能上荣于面，出现面色苍白无华。 总之，肾阳虚的表现因人而异，若出现上述症状，应及时就医，通过中医的辨证论治，采用中药调理、饮食调养、运动锻炼等方法进行综合治疗。同时，要注意保暖，避免劳累，保持良好的生活习惯。

肾阴虚则主要表现为面容憔悴,消瘦,腰背酸痛,两下肢无力,自觉低热,两颊泛红,头晕目眩,耳聋,手足心微热,梦遗等症。