长期玩手机后手部触碰手机就疼，可能是腱鞘炎、肌肉劳损、神经受压、关节炎、手部外伤等原因引起的。 1.腱鞘炎：长时间玩手机，手指频繁活动，容易导致腱鞘发生炎症。表现为局部疼痛、肿胀，活动时疼痛加重。治疗上可通过休息、热敷、佩戴支具等缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2.肌肉劳损：手部肌肉持续紧张，造成劳损。会有酸痛、无力感。需减少手部活动，适当按摩，也可外用云南白药膏等缓解。 3.神经受压：长期不良姿势可能压迫手部神经，引起疼痛、麻木。要注意调整姿势，必要时服用甲钴胺等营养神经的药物。 4.关节炎：如类风湿关节炎，除疼痛外，还可能有关节肿胀、僵硬。需就医检查，明确诊断后使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤等。 5.手部外伤：不经意的碰撞或扭伤，当时未在意，之后触碰手机会疼痛。轻微外伤可先冷敷，严重时应就医。 总之，如果手部疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，要注意控制玩手机的时间，避免手部过度劳累。

你好,这种情况一般来说是可以由于有骨关节炎或有类风湿疾病的情况是比较常见的疾病的.一般的情况是需要做i一下检查的,常见的检查是拍片检查和做抗o,血沉,类风湿因子等检查的,根据具体的情况来进行治疗的.需要平时注意保养.

手指关节疼痛表现为主要由骨关节炎,类风湿性关节炎,关节外伤,化脓性关节炎,结核性关节炎以及发热性疾病等致关节疼痛,红肿,炎症和活动受阻,功能受限.轻者因疼痛影响活动与睡眠,重者严重影响劳动与生活料理.以上引起关节痛的疾病,多侵犯,累及或损伤到膝,髓,肩,肘,腕,踝关节,也有影响到指,趾关节的,无论哪个关节受累,均给病者带来疼痛之苦.　　常见的关节痛,凡风湿性的多呈游走性,有的有轻度红肿；如果治疗不及时,常常侵犯心脏,后期发展成风湿性心脏病；凡类风湿性的,以手,腕,踝,趾关节受累最多,发病关节处红,肿,热,痛明显,发展至晚期则造成关节变形,僵直至活动严重障碍.发病年龄多在20～45岁,女件比男性高3倍；凡因外伤（扭,挫,跌,打,碰等）撞击于关节者,轻者皮肤红肿,重者可致韧带撕裂,关节脱位甚或骨折,破裂,这种伤损均可带给伤者以严重的关节痛；凡全身性发热,感染或结缔组织性疾病,都可累及,影响到关节,常致关节与肌肉疼痛.凡此种种关节痛,

这是要考虑是不是因为经常摩擦或者是保持一个姿势，所以出现的软组织或者是关节磨损建议可以到正规医院查一下骨片，确定是不是有发炎等情况

可以是受伤、过份劳损(尤其见于手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起的。一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等，都会引发或加重此病，所以要特别注意休息。腱鞘炎治疗外用腱鞘炎痛'舒'贴有很好治疗作用。养成劳作后用温水洗手的习惯，避免用拇指及手指抓取沉重物件。