旅游时穿不合适的鞋行走多日，右脚大拇趾出现麻疼，可能是局部软组织损伤、神经受压、炎症反应、血液循环不畅或骨骼关节问题等导致。 1. 局部软组织损伤：长时间摩擦和挤压可使脚趾处的肌肉、筋膜等软组织受损，引起疼痛和麻木。应注意休息，避免进一步刺激。 2. 神经受压：不合适的鞋子可能压迫神经，导致神经功能异常。可通过热敷、按摩等方式缓解。 3. 炎症反应：摩擦过度可能引发炎症，出现红肿、疼痛和麻木。可在医生指导下使用抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4. 血液循环不畅：持续受压影响血液循环，导致麻木。适当活动脚趾，促进血液回流。 5. 骨骼关节问题：长期不良刺激可能影响关节，如关节炎等。若症状持续，需就医检查。 总之，出现这种情况后要注意休息，避免过度活动。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。

你好，根据描述，是关节损伤的情况建议不要穿容易磨损关节的鞋子，没有刺激的情况下，好好休息，一周可以恢复。和减肥没有影响

脚发麻主要还是血液循环太差了,腰椎有病会影响腿脚的发麻.有脑血栓的也会使腿脚发麻.所以你还是尽早到医院去好好检查一下.要鉴定是不是贫血有个很简单的办法.用力摄紧任意一个手指甲,放开后指甲马上变为粉红色,这说明不贫血.如果是白色就说明有贫血了，贫血也会引起脚麻