脾胃不好且有诸多症状，如轻微萎缩性胃炎伴糜烂、吃冷腹泻、消瘦、畏寒、手脚冒汗、皮肤暗淡、黑眼圈、易疲劳等，可能与饮食不当、脾胃虚弱、肠道敏感、内分泌失调、缺乏运动等有关。 1. 饮食不当：长期食用生冷、辛辣、油腻食物会刺激胃肠道。应保持饮食清淡、规律，多吃易消化的食物，如米粥、面条等。 2. 脾胃虚弱：脾胃功能差，无法充分吸收营养。可服用补中益气丸、参苓白术散等药物调理。 3. 肠道敏感：肠道对冷刺激敏感，易出现腹泻。注意腹部保暖，避免食用冷食。 4. 内分泌失调：影响身体代谢和营养吸收。规律作息，避免熬夜。 5. 缺乏运动：导致气血运行不畅，身体机能下降。适当增加运动量，如散步、慢跑等。 6. 心理因素：压力大、焦虑等不良情绪也会影响脾胃功能。保持心情舒畅，学会放松。 总之，调理脾胃需要综合多方面进行，养成良好的生活和饮食习惯，必要时在医生指导下用药。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

一日三餐定时吃,平时不吃辛辣食物,多吃易消化的食物是不会有事的.阿莫西林,克拉毒素缓释片,铝碳酸镁片,奥美拉唑，吗丁啉等。答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！

你好，胃镜检查是轻微萎缩性胃炎伴糜烂，萎缩性胃炎多由慢性浅表性胃炎失治或误治转化而成，胃粘膜有不同程度的变薄，并常伴有肠上皮化生，炎性反应及不典型增生等症状。其治疗分为弱酸治疗（适量服用米醋），助消化（服用胃蛋白酶合剂，或多酶片或胰酶片治疗）、抗幽门螺旋杆菌。生活上应清淡饮食，饮食有节律，细嚼慢咽，戒烟酒辛辣。

您好，患者的主要问题是有慢性萎缩性及糜烂性胃炎，容易导致腹泻，目前皮肤暗淡，容易疲劳，要警惕肝肾疾病引起。饮食上要清淡，避免生冷和辛辣的食物，进食的量和时间也要规律，建议到医院做个肝肾功能及B超明确肝肾情况。因为肝病和肾病面容常表现皮肤暗淡。