胃难受吃东西能缓解且频繁发作还易打嗝，可能是胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、功能性消化不良、胃神经官能症等。要注意饮食规律、避免刺激性食物、保持良好情绪、注意保暖、规律作息等。 1. 饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食，减少油腻、辛辣、生冷食物的摄入。 2. 避免刺激性食物：如咖啡、酒精、浓茶等，以防刺激胃黏膜。 3. 保持良好情绪：焦虑、紧张等不良情绪可能影响胃部功能，要学会调节。 4. 注意保暖：特别是腹部，防止胃部受寒。 5. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持胃部正常的生理节律。 6. 适量运动：如散步、慢跑等，增强体质，促进胃肠蠕动。 如果胃部不适频繁发作且影响生活，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胃镜等，以明确病因，采取针对性的治疗措施。

慢性胃炎,胃寒,饮食少吃生冷等寒性食物.如绿豆等.少吃辛辣等刺激性食物,必要时可以考虑看医治疗.

你好：考虑是胃炎，像你这种情况，西药没有什么好的方法，只是暂时性的缓解控制症状而不能根治,而且容易复发.最好的方法就是服用中药治疗，采用特效中药配合穴位埋线效果良好．有效的中药是治疗的关键，平时不要吃生冷辛辣的食物，饮食规律，不要生气．