高血压的治疗、饮食及相关指标有哪些
2025-02-16 10:10
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：高血压的治疗与饮食，高血压药物，按摩治疗高血压，高血压病？高血压指标
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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高血压是常见的慢性病，治疗方法多样，包括药物治疗、生活方式调整等。饮食控制也很重要，同时要了解高血压的指标范围。常见的治疗方式有药物、按摩等。 1. 高血压的原理：血压升高通常是由于血管弹性降低、血容量增加、心脏输出量增加等因素导致。 2. 高血压的指标：正常血压为收缩压＜120mmHg 和舒张压＜80mmHg。高血压的诊断标准为收缩压≥140mmHg 和（或）舒张压≥90mmHg。 3. 高血压的治疗：药物治疗如硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等，需遵医嘱用药。非药物治疗包括减轻体重、低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等。 4. 高血压的饮食：减少钠盐摄入，每人每天不超过 6 克；增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；控制脂肪摄入；适量摄入蛋白质。 5. 按摩治疗高血压：按摩穴位如涌泉穴、太冲穴等，可辅助调节血压，但不能替代正规治疗。 总之，高血压患者应重视综合治疗，定期监测血压，遵循医生建议，以控制病情，预防并发症。
2025-02-16 20:11
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