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回答1
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党保平 主治医师
西京医院
三级甲等
骨科
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你好,头发稀少,容易脱掉有可能是睡眠不足或者使用电子产品过多导致的。平时多喝生水或多吃含有丰富铁质的食品,例如黑芝麻和核桃之类的。并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。千万不要染发和烫发。洗头的时候不要用手抓挠,也不要用毛巾用力擦自己的头发。祝你健康!
2018-11-22 11:21
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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朋友您好!首先要祝您健康。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。关于肾虚形成的原因,可归结为两个方面,一为先天禀赋不足,二为后天因素引起。您自测一下吧。将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚.不过这仅是参考建议。正确的做法是去当地医疗机构就诊
2015-12-19 21:32
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,对于脱发目前治疗方法还没有特别有效的,主要还是从生活习惯中改起。建议:平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠,嗯,希望我的回答对你有帮助吧!
2015-12-20 01:40
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