你好,建议你去五官科做个相关检查,饮食上可用明眼的食物1.具有改善视力作用的食物(1)富含维生素A的食物来源是各种动物肝脏,鱼肝油,鱼卵,禽蛋等;胡萝卜,菠菜,苋菜,苜蓿,红心甜薯,南瓜,青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A.(2)富含维生素C的食品,有柿子椒,西红柿,柠檬,猕猴桃,山楂等新鲜蔬菜和水果.(3)钙,主要有奶类及其制品,贝壳类(虾),骨粉,豆及豆制品,蛋黄和深绿色蔬菜等.(4)铬,多存在于糙米,麦麸之中,动物的肝脏,葡萄汁,果仁含量也较为丰富.(5)锌含锌较多的食物有牡蛎,肉类,肝,蛋类,花生,小麦,豆类,杂粮等.(6)珍珠,用珍珠粉配龙脑,琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成.(7)海带,用来治疗急性青光眼有良好的功效.其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇,也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品.2.有助于改善视力的保健食品(1)富含维生素A的食物,如枸杞类制品.(2)富含蛋白质,肽类,某些氨基酸,如牛磺酸,核酸等.(3)含有决明子,菊花,山楂,珍珠粉等的保健茶,冲剂或胶囊.

见于这样的情况,应去医院照个颈椎的X片,先看看颈椎是否有骨质增生