您如果到医院检查身体，各方面都是没有问题，但是每次梳头都会掉一小撮头发，主要有可能是由于遗传引起的，这个脱发严重还会导致秃顶，从而会影响美观，首先平常不要吃肥腻的食物和辣椒，生姜，大蒜等辛辣食品，建议您可以多点按摩头皮，可以用点何首乌煲骨头汤喝，都有利于改善。

你好，脱发可以多吃蔬菜水果，可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。多喝水，可适当做头部按摩。保持充足的睡眠，不要吃辛辣食物。当然了也可以去植发的。

你好，根据你的情况脱发不是遗传，那很有可能是和最近的生活压力大，精神压力大有关系，建议可以给自己一个休息的时间，最近这段时间可以使用木梳来进行梳头，有活血的作用，会有一些改善。

你好，患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益，建议使用健肾生发丸，适宜肾虚脱发，肾虚腰痛，慢性肾炎，神经衰弱的患者，口服。一次1丸，一日2次。