小腿酸胀，并伴有腰侧酸胀、手臂无力，不一定是肾虚，可能是过度劳累、腰椎疾病、肌肉劳损、下肢血管问题、电解质紊乱等原因引起。 1.过度劳累：长时间运动或重体力劳动后，肌肉产生大量乳酸堆积，导致身体多处出现酸胀无力感。可通过休息、按摩、热敷缓解。 2.腰椎疾病：如腰椎间盘突出，压迫神经，会引起下肢及腰部的不适。需要进行腰椎影像学检查，明确诊断。治疗可能包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊）等。 3.肌肉劳损：长期保持不良姿势或重复动作，造成肌肉损伤。注意休息，适度锻炼，必要时使用止痛药物（如布洛芬、洛索洛芬钠）。 4.下肢血管问题：下肢静脉曲张、动脉硬化等，影响血液循环，产生酸胀感。可通过超声检查确诊，治疗方法有穿弹力袜、手术等。 5.电解质紊乱：如低钾、低钙等，会导致肌肉无力和酸胀。需进行血液检查，明确后补充相应电解质（如氯化钾、葡萄糖酸钙）。 出现小腿酸胀伴腰侧酸胀、手臂无力的情况，原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

根据你的症状，不一定是肾虚，可以到医院检查一下类风湿因子，尿酸，血沉，肾功能看看，根据检查结果对症治疗。

建议服用六味地黄丸、葡萄糖酸钙片治疗。有何疑问欢迎继续咨询，祝你健康。