您好，这是荨麻疹，是常见的过敏性皮肤病,多数患者是由外界因素引起的,也有部分人是由于天生的过敏体质形成.出现红斑瘙痒考虑你是胆碱能性荨麻疹和个人体质有关。意见建议:治疗的话建议你口服扑尔敏，西咪替丁片，强的松片。好转以后不要停药，继续减量口服，把疗程时间拉长。同时注意避免接触致敏物质。希望你早日康复。

你好，根据你的症状，考虑为轻型胆碱能性荨麻疹，是一种变态反应性皮肤病。当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，如果对这种化学物质过敏，可以出现过敏反应。一般在停止运动或平静以后，症状即可消退。建议用药方面可以选择1、氯雷他定（开瑞坦）。2、斯诺平。3、中药方面可以选择中成药参芪五味子。另外如果有明显紧张或焦虑症状，可加用小剂量安定、心得安等。经过治疗，病情是可减轻或缓解的。同时建议，要放松精神,消除紧张与焦虑情绪,发病期间饮食需要注意少吃鱼虾牛奶等异型蛋白含量比较高的食物