十九岁掉发严重可能由多种原因导致，如遗传因素、不良生活习惯、营养不良、精神压力、头皮疾病等。 1.遗传因素：部分人由于遗传，毛囊对雄激素敏感，易导致脱发。这种情况较难改变，但可通过良好的生活习惯和适当治疗缓解。 2.不良生活习惯：长期熬夜、频繁烫染头发、错误的洗头方式等都可能损伤头发。应保持规律作息，减少烫染，用温和洗发水并正确洗头。 3.营养不良：缺乏维生素、蛋白质、微量元素等会影响头发健康。要均衡饮食，多吃富含营养的食物，如新鲜蔬果、肉类、蛋类。 4.精神压力：学习或生活中的压力过大，可能引起内分泌失调，导致脱发。需学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式放松。 5.头皮疾病：如脂溢性皮炎、头癣等，会破坏头皮环境，造成脱发。需及时就医，确诊后遵医嘱使用药物，如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等。 总之，十九岁掉发严重不必过于焦虑，先明确原因，再采取针对性措施。同时，要保持良好心态，相信头发状况会逐渐改善。

你好！脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发；建议脱发只要通过正确的治疗和预防。是完全可以长出新的头发的。内服中药和外部气疗，用对了药。脂溢性脱发就会很快治疗成功。并注意以下几点预防要点：1、注意保持良好的心情，避免有长时间的不良的情绪因素。2、注意饮食，多吃一些适合头发生长的食物和蔬菜。3、合理的护理头发，最好每日洗头，避免频繁烫发或者是染发。