这种情况考虑与坐骨神经或股骨头病变有关，建议去医院检查以明确。

根据你的情况我们确诊为髌骨软化髌骨软化症的临床表现；①膝关节活动时有髌下摩擦声，位置不固定；②髌后有弥漫性疼痛，行走时有打软腿现象，上下楼梯时不适感明显；③半蹲位时膝关节酸痛无力，髌骨有压痛感；④髌骨加压股四头肌收缩试验阳性；⑤X线摄片：髌骨软化症的X线片多无阳性发现。因为它是软骨病变，当看到有明显的骨刺延髌骨上下端形成，髌骨软骨下有囊性变，以及软骨下不整时，这实际上是退行性骨关节病，而不是髌骨软化症。早期临床上采用关节镜对确诊髌骨软化症有较高价值，运用膝关节MRI扫描可以对髌骨软化症进行早期诊断。我们经验采用保守疗法如中药热敷、理疗、局部按摩、药物透入、以松解髌股间关节囊的粘连，增大髌股关节间隙，改善关节内血运。会有很好的疗效，疼痛明显者，可口服扶他林等药物，治疗的同时要加强股四头肌功能锻炼，防止肌肉萎缩。

你好.一过性滑膜炎可能.疼痛时注意休息.口服芬必得即可。