负重运动对身高有影响吗?患者女14岁,今...
负重运动对身高有影响吗?患者女14岁,今天上午搬了半天石头。这个算不算负重运动,听说负重运动对身高有影响,会有影响吗。
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,人体的身高主要取决于生长激素的分泌量,负重运动对身高的影响有限,不用在意。只是半天的负重运动对身高的影响几乎可以忽略不计,因为身高的主要影响因素是生长激素的分泌,而生长激素的分泌主要和充足的睡眠有关。
2015-11-23 08:28
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