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锻炼拉伤后腰部连带左小腿以下酸痛

我是很喜欢运动的一个大学生,今年20岁,读大一,有人说想要找我的话就去操场上,准能找到的。我在联系仰卧起坐的时候拉伤了,腰部连带左小腿以下都很酸痛,到现在一个星期了。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

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    全科

    你好!你这种情况建议你到医院拍腰椎片。根据你的情况很可能是锻炼不当伤到了腰椎,因此压迫神经导致腰腿痛,建议你抓紧针灸、按摩治疗。

    2015-11-19 18:28
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好这种情况最好是到医院拍片看一下是不是有腰椎的问题锻炼拉伸韧带等问题一般不会压迫到神经的,这种症状多是腰椎病变压迫神经引起的这种症状治疗可以使用中医膏药,针灸按摩牵引等方法治疗,中医膏药治疗这种病效果比较理想平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构.

    2015-11-20 08:40
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