瘦身穴位经络法是什么?
自小我的身材就是有点胖,但是那种健美的胖,可是自工作后,在办公室坐一天,也没时间运动,这让我越来越胖了,现在都胖了好多斤,我打算减肥,听姐妹们说,有种减肥方法,穴位筋络减肥法很好,我想去试试
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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久坐是容易肥胖的,及加强饮食的调节,及避免暴饮暴食就好的,促进穴位的治疗,控制饮食。、
2015-11-19 12:39
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,穴位经络减肥“推腹法”首先要在两胸之间的华盖穴,一条直线推到小腹部位的曲骨穴,这穴位减肥经络是“华盖-紫宫-玉堂-膻中-中庭-鸠尾-巨阙-上脘-中脘-建里-下脘-水分-神阙-阴交-气海-石门-关元-中极-曲骨”,隔着衣服或不隔衣服都行,如果觉得直接在皮肤上不好推的话,可以手上擦一点植物油再推。差不多推50-100下,力度自己把握,不难受就行。
2015-11-19 21:51
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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健康指导:经络减肥是指应用中医辨证论治的原理,从调整内分泌下手,通过磁针、针灸等中医方法的综合调治,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整,从而达到瘦身的效果。但是,这还是属于辅助疗法。还是要配合运动和饮食。
2015-11-20 01:57
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